专项力量练习系列器械只能进行肌肉力量练习此题为判断题(对，错)。

题目

专项力量练习系列器械只能进行肌肉力量练习

此题为判断题(对，错)。

相似考题

1.专项力量练习器械主要包括哪些？这类体育健身器械的主要特点和功能是什么？

2.伤后功能锻炼主要应加强（）。A．伤部肌肉力量练习和关节功能练习B．伤部协调性练习C．伤部肌肉力量和耐力的练习D．放松周围紧张肌肉的练习。

3.以下有关发展力量的运动处方的说法中，正确的是A．力量练习包括非器械力量练习和器械力量练习B．每周应对每一个大肌群训练2-3天C．1-10RM的负荷可用于提高肌肉最大收缩力量D．6-12RM的负荷主要用于发展肌肉耐力

4.一次训练课中,通常按( )顺序进行A、热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习B、热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习C、热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习D、热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习

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  • 第1题：

    【单选题】运动的形式包括（）

    A．有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习

    B．有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

    C．无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

    D．肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习


    抽象思维实践

  • 第2题：

    颈椎的肌肉力量练习中主要通过静力练习而进行的。


    正确

  • 第3题：

    少儿力量训练应以

    A．动力性练习

    B．静力性练习

    C．最大力量练习

    D．专项训练


    动力性练习

  • 第4题：

    只要进行力量练习，肌肉力量就会增加。（）


    C

  • 第5题：

    只要进行力量练习，肌肉力量就会增加（）


    错误

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