有氧运动同样有利于过瘦的人增重此题为判断题(对，错)。

第1题：

以下那种运动顺序更有利于改善血糖

A．先进行有氧运动，后进行抗阻运动

B．先进行抗阻运动，后进行有氧运动

C．先进行有氧运动，后进行柔韧训练

D．先进行柔韧训练，后进行有氧运动

第2题：

有氧运动又称有氧练习、心肺运动、心血管运动或有氧耐力运动。

第3题：

适量的有氧健身运动不仅有利于亚健康人群的身体健康，更有利于其心理健康。

第4题：

有氧运动又称有氧练习、心肺运动、心血管运动或有氧耐力运动

第5题：

孕期应适当运动，保持适宜增重。