下蹲式有助于使脊柱得到伸展和运动,强壮神经和坐骨神经。()
第1题:
猫伸展式的医疗功效是()
第2题:
瑜伽骆驼式能使人体整个脊柱得到充分的向后伸展和增强。
第3题:
摇篮式的医疗功效()
第4题:
单脚交换伸展式练习的医疗功效()
第5题:
虎式有助于使脊柱得到伸展和运动,强壮神经和坐骨神经。
第6题:
有助于治愈扁平足
消除腹部区域多余脂肪
有助于放松胃部和腹部区域,消除腹中积气
强壮背部
第7题:
补养和增强背部肌肉群,放松肩关节和颈部肌肉,使脊柱保持健康和柔韧
背部肌肉群得到增强,有益于骨盆区域,减少腰围脂肪,有助于治疗糖尿病
强有力地滋补和按摩腹部各器官,增强脊柱弹性,增强脊柱周围的肌肉
增进血液循环,伸展整个肌系,脊柱、髋关节和肩关节放松,腹肌增强,骨盆得到滋养
第8题:
使脊柱更加富有弹性,并放松颈项和肩膀
补养和增强神经系统,改善血液循环,增进消化作用
有助于消除腹部区域多余脂肪
有助消除月经痉挛的痛苦
第9题:
消除疲劳,帮助恢复精力
使心跳减慢
伸展和加强国旁建,小腿腿肚子肌肉,双踝和跟建
消除脚跟疼痛和僵硬感,软化跟骨刺,强壮坐骨神经
第10题:
补养和增强背部肌肉群,放松肩关节和颈部肌肉,使脊柱保持健康和柔韧
背部肌肉群得到增强,有益于骨盆区域,减少腰围脂肪,有助于治疗糖尿病
强有力地滋补和按摩腹部各器官,增强脊柱弹性,增强脊柱周围的肌肉
增进血液循环,伸展整个肌系,脊柱、髋关节和肩关节放松,腹肌增强,骨盆得到滋养
第11题:
紧张、神经衰弱和失眠症
颈项僵硬强直,弯腰驼背、圆肩
便秘、坐骨神经痛
脊椎关节盘错位以及其他脊柱功能失调
第12题:
使脊柱得到伸展喝运动,强壮脊柱神经和坐骨神经
减少髋部和大腿区域的脂肪
有助于消除腹部区域多余的脂肪
有助消除月经痉挛的痛苦
第13题:
猫伸展式练习的医疗功效()
第14题:
顶峰式的医疗功效()
第15题:
虎式练习的医疗功效()
第16题:
狗伸展式的医疗功效()
第17题:
骆驼式的医疗功效()
第18题:
对
错
第19题:
背部获得伸展和放松,国旁建的肌肉也得到伸展,滋养脊柱神经
有助于消除腰围线上的脂肪
增强生殖器官的健康,并根除多种女性性功能失调的毛病
改正扁平足和足弓塌陷
第20题:
对患有坐骨神经痛和普通背部有疾病的人有益处,强壮生殖器官,消除月经失调。
伸直和强壮脊柱,纠正驼背和两肩下垂有极佳效果。
强壮颈项和背部,增进脊柱的弹性,对胸部、腹部肌肉和甲状腺有益。
消除背部、腿部和肩部的僵硬感,调节骨盆的血液循环,对患有足骨神经痛、腰部风湿痛或脊椎关节错位的人效果极佳。
第21题:
对患有坐骨神经痛和普通背部有疾病的人有益处,强壮生殖器官,消除月经失调。
伸直和强壮脊柱,纠正驼背和两肩下垂有极佳效果。
强壮颈项和背部,增进脊柱的弹性,对胸部、腹部肌肉和甲状腺有益。
消除背部、腿部和肩部的僵硬感,调节骨盆的血液循环,对患有足骨神经痛、腰部风湿痛或脊椎关节错位的人效果极佳。
第22题:
对
错
第23题:
对
错