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  • 第1题:

    以下进行腹式呼吸训练的方法哪项不正确

    A:吸气时尽量挺腹,胸部不动

    B:呼气时将腹部内陷,尽量将气呼出

    C:站立位,—手放于前胸部,—手放在上腹部

    D:用口吸气,用鼻呼气,不可用力

    E:呼与吸气的比例为1:2或1:3


    正确答案:D
    解析:腹式呼吸时,应用鼻缓慢吸气,用口呼气。

  • 第2题:

    以下训练腹式呼吸的方法,哪项不正确

    A.吸气时尽力挺腹,胸部不动

    B.呼气时腹部内陷,尽量将气呼出

    C.用口吸气,用鼻呼气,不可用力

    D.取立位,一手放于胸部,一手放于胸前

    E.吸与呼的比例为1:2或1:3


    正确答案:C
    解析:训练方法如下:①以半卧位,膝半屈曲体位最适宜;立位时上半身略向前倾;②用鼻吸气,经口呼气,呼吸缓慢而均匀。勿用力呼气,吸气时腹肌放松,腹部鼓起,呼气时腹肌收缩,腹部下陷。开呼与吸时间比例为2:1~3:1,每日训练2次,每次10~15分钟。

  • 第3题:

    腹式呼吸训练指导方法正确的是

    A.深呼缓吸
    B.取俯卧屈膝位
    C.用鼻吸气用口呼气
    D.吸气时尽力收腹
    E.呼气时尽力挺腹

    答案:C
    解析:
    腹式呼吸训练时应取立位,深吸缓呼,吸气时尽力挺腹,呼气时用力收腹,用鼻吸气用口呼气。

  • 第4题:

    腹式呼吸训练指导方法正确的是

    A、深呼缓吸

    B、取俯卧屈膝位

    C、用鼻吸气用口呼气

    D、吸气时尽力收腹

    E、呼气时尽力挺腹


    参考答案:C

  • 第5题:

    腹式呼吸训练正确的指导方法是

    A:深呼缓吸
    B:取俯卧屈膝位
    C:用鼻吸气用口呼气
    D:吸气时尽力收腹
    E:呼气时尽力挺腹

    答案:C
    解析: