不会诱发老人睡眠障碍的因素是()。
A.饮食过少
B.晚饭适量,不吃太多或太少
C.睡前喝咖啡
D.睡前喝浓荼
第1题:
老人睡前准备错误的做法是()。
A.按铺床法铺好被窝,拍松枕头
B.按需关闭门窗
C.帮助老人做好睡前个人卫生
D.老人冬季睡眠最适宜的室温是10—15°C
第2题:
以下哪项是促进睡眠的方法?
A.饮用酒精饮料或吸烟
B.临睡前吃含有咖啡因的食物
C.睡前喝冷饮
D.背部按摩,阅读书报
第3题:
15、以下哪一个行为不利于养生?
A.睡前泡脚
B.睡前大吃大喝
C.早睡
D.喝温水
第4题:
关于老人睡眠障碍的观察,下列()是错误。
A.了解老人平时睡眠的规律
B.了解老人活动的情况
C.让老人晚餐多吃点
D.睡前个人卫生,睡眠姿势等
第5题:
15、良好的睡眠习惯包括充足的睡眠时间、避免饮食因素对生物节律的干扰、减少或避免睡前屏幕时间