此题为判断题(对,错)。
第1题:
散步对老年人益智健脑的效果不包括()。
A.轻微的运动增加了心跳的次数及心输出的血量,使脑血管的新鲜血液及含氧量增加,令头脑清醒
B.散步在室外,空气十分清新,人的视野开阔,可以转移大脑紧张思考注意力
C.由于散步运动量不大,有得于思维中枢不间断地正常活动
D.促进脑细胞的再生
第2题:
【单选题】随着年龄的增加,老年人的身体机能会出现不同的变化,下列说法错误的是
A.老年人的记忆力、注意力以及综合分析、推理判断等能力都有所减退,且容易疲劳
B.老年人心血管系统的特点是,心肌萎缩,结缔组织增生,脂肪沉着,心肌收缩能力减弱,代偿机能降低
C.老年人随着年龄的增加,呼吸肌日趋萎缩,肋骨钙化,肺组织的纤维组织增多,弹性降低,肺泡萎缩,胸廓的活动幅度减少,致使呼吸机能下降
D.老年人胃肠黏膜变薄,胃肠道的腺体和黏膜上的绒毛逐渐萎缩,肌纤维萎缩而弹性降低,肝脏和胰腺重量减轻,功能减退
E.老年人骨的化学成分为无机盐含量减少,骨的弹性和韧性增加
第3题:
老年人参加体育锻炼能延缓动脉硬化过程,使脑血管的氧含量升高,改善脑细胞中氧的供应,从而减轻脑萎缩
第4题:
5、关于老年人体育健身要求的叙述下面哪一项不正确
A.体育锻炼能延缓脑动脉的硬化过程,改善脑细胞的氧供应,从而可以减轻和延缓脑萎缩。
B.一般用220—年龄数来直接计算出老年人运动的靶心率。
C.老年人适度的锻炼对保持肺组织的弹性,呼吸机的力量,改善肺通气状态有良好的作用。
D.老年人进行体育锻炼时呼吸要自然,动作要缓慢而有节奏,避免憋气和过分用力的动作。
第5题:
【单选题】在发生缺氧时,最先受到影响的人体器官是:()
A.耳朵
B.眼睛
C.脑细胞