增强耐力常用的训练方式不包括()。A.散步B.快走C.上下楼梯D.书法

题目

增强耐力常用的训练方式不包括()。

A.散步

B.快走

C.上下楼梯

D.书法

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1.高原缺氧地区训练方法包括()：A.适应训练B.耐力训练C.系统训练D.恢复训练

2.常用的有氧运动不包括的是()。A.散步B.太极拳C.快步走D.举哑铃E.游泳

3.耐力与力量的区别不包括()A.小强度、多重复B.大强度，少重复C.时间短，重复少D.负荷重E.训练肌力先训练耐力

4.下列活动项目中,()运动的相对能量代谢率最高。A.上楼梯B.快走C.广播体操D.跑步

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  • 第1题：

    放松训练的作用不包括()

    A.缓解肌肉痉挛

    B.增加肌肉耐力

    C.缓解疼痛

    D.改善睡眠

    E.调节自主神经


    参考答案：B

  • 第2题：

    下列哪项不是耐力性项目()

    A.骑自行车

    B.慢跑

    C.上下楼梯

    D.实心球

    E.登山


    参考答案：D

  • 第3题：

    增强耐力常用训练方式不包括（）。

    A.散步

    B.慢跑

    C.打太极拳

    D.上下楼梯


    正确答案：C

  • 第4题：

    可增强训练者兴奋性的作业训练方法是

    A．书法

    B．绘画

    C．插花

    D．钓鱼

    E．游戏


    正确答案：E

  • 第5题：

    按照不同肌肉收缩的方式分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为（）。

    A.主动训练
    B.抗阻训练
    C.等长训练
    D.等张训练
    E.等速训练

    答案：C,D,E
    解析：
    按照不同肌肉收缩的方式分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为等长训练、等张训练及等速训练。

  • 第6题：

    常用于促进人们改变生活方式的主要四种技术，不包括（）。

    A.激励
    B.引导
    C.训练
    D.教育

    答案：B
    解析：
    常用于促进人们改变生活方式的四种主要技术：（1）教育；（2）激励；（3）训练；（4）营销。

  • 第7题：

    下列哪项作业训练可增强患者兴奋性？(　　)

    A.书法
    B.绘画
    C.插花
    D.钓鱼
    E.游戏

    答案：E
    解析：
    增强兴奋性的作业训练：观看或参加竞技比赛、游戏等。

  • 第8题：

    运动疗法主要包括

    A.关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练、促通技术和引导式教育方法
    B.关节活动度、肌力增强、耐力和引导式教育方法
    C.关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练
    D.关节活动度、肌力增强、促通技术和引导式教育方法
    E.关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练和促通技术

    答案：A
    解析：

  • 第9题：

    增强耐力常用训练方式不包括（）。

    • A、散步
    • B、慢跑
    • C、打太极拳
    • D、上下楼梯

    正确答案:C

  • 第10题：

    有氧耐力运动不包括？（）

    • A、步行（快走、散步）
    • B、跑步（慢跑）
    • C、骑自行车
    • D、游泳
    • E、举重

    正确答案:E

  • 第11题：

    单选题
    COPD的下肢有氧训练方法不包括（）。
    A

    骑车

    B

    上下楼梯

    C

    登山

    D

    快走

    E

    游泳


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    增强耐力常用训练方式不包括（）。
    A

    散步

    B

    慢跑

    C

    打太极拳

    D

    上下楼梯


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    Bathel指数中不包括()

    A.打字

    B.上厕所

    C.洗漱

    D.上下楼梯

    E.修饰


    参考答案：A

  • 第14题：

    基本ADL不包括

    A．梳头

    B．上下楼梯

    C．转移

    D．购物

    E．驱动轮椅


    正确答案：D

  • 第15题：

    老人不应选择()运动训练方式来增强耐力练习。

    A.快走

    B.五项全能

    C.自行车

    D.划船


    正确答案：B

  • 第16题：

    楼梯的形式不包括( )。

    A．直行单跑式

    B．上下旋转式

    C．交叉式

    D．平行双跑式


    正确答案：B

  • 第17题：

    按不同肌力大小分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为（）

    A.等长训练
    B.辅助训练
    C.主动训练
    D.抗阻训练
    E.渐进抗阻训练

    答案：B,C,D,E
    解析：
    按不同肌力大小分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法有辅助训练、主动训练、抗阻训练、渐进抗阻训练等运动方法。1－3级肌力时，可采用辅助训练；3级以上肌力，可行主动训练；4－5级肌力时，可行抗阻训练。

  • 第18题：

    Barthel评定内容不包括

    A.进食
    B.穿衣
    C.认知功能
    D.上下楼梯
    E.床椅转移

    答案：C
    解析：

  • 第19题：

    使用假肢者、瘫痪患者恢复行走能力最重要的锻炼方法是

    A.扶持行走训练
    B.拐杖行走训练
    C.立位移动训练
    D.上下楼梯训练
    E.轮椅训练

    答案：B
    解析：

  • 第20题：

    长期耐力训练可使安静时心率减慢，其机制是( )
    A．迷走神经紧张性增强
    B．交感神经紧张性增强
    C．自主神经紧张性增强
    D．感觉神经紧张性增强


    答案：A
    解析：
    长期耐力训练可使机体安静时心率减慢，这是控制心脏活动的迷走神经作用加强，而交感神经的作用减弱的结果。

  • 第21题：

    COPD的下肢有氧训练方法不包括（）。

    • A、骑车
    • B、上下楼梯
    • C、登山
    • D、快走
    • E、游泳

    正确答案:E

  • 第22题：

    散步是无氧耐力锻炼的常用方法。


    正确答案:错误

  • 第23题：

    多选题
    按照不同肌肉收缩的方式分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为（　　）。
    A

    主动训练

    B

    抗阻训练

    C

    等长训练

    D

    等张训练

    E

    等速训练


    正确答案： C,B
    解析：
    按照不同肌肉收缩的方式分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为等长训练、等张训练及等速训练。AB两项，是按照不同肌力大小分类，包括辅助训练、主动训练、抗阻训练、渐进抗阻训练等运动方法。

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