以下哪项运动不适于老年人A、静力运动B、休闲性运动C、有氧运动D、对抗性运动E、柔韧运动

题目
以下哪项运动不适于老年人

A、静力运动

B、休闲性运动

C、有氧运动

D、对抗性运动

E、柔韧运动

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1.Bruce方案不适于A、青少年人群B、中年人群C、老年人群D、运动员E、正常健康人群

2.以下哪项运动不适合于老年人( )A、静力运动B、休闲性运动C、有氧运动D、对抗性运动E、柔韧运动

3.以下哪项运动不推荐在孕期进行（）A、游泳B、瑜伽C、普拉提D、篮球

4.老年人膳食指南建议适于老年人食用的动物性食物为禽肉和鱼类。（ ）

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  • 第1题：

    以下哪项不是老年人骨质疏松的常见原因（）

    • A、运动负荷过大
    • B、缺乏户外运动
    • C、性激素水平下降
    • D、长期卧床

    正确答案:A

  • 第2题：

    关于老年人运动时间和环境的说法，哪项不正确（）

    • A、老年人不宜饱餐后运动
    • B、下午和傍晚是老年人最佳运动时间
    • C、清晨树林空气清鲜最适合老年人运动
    • D、清晨不适合老年人运动

    正确答案:C

  • 第3题：

    老年人应少选择或不选择爬山、爬楼梯、跳绳等运动。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    老年人在运动时要注意加强（）和（），一般运动后即刻脉搏以不超过（）为宜。


    正确答案:医务监督；自我监督；110次/min

  • 第5题：

    老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的（）

    • A、行走不宜过慢
    • B、转头活动不宜过快
    • C、运动量不宜过大
    • D、运动时间每天不超过2小时为宜
    • E、自我监测运动强度

    正确答案:A

  • 第6题：

    以下在录入老年人信息时，以下哪项可以不填写（）

    • A、当前状况
    • B、配偶状况
    • C、居住情况
    • D、以上可以都不填写

    正确答案:D

  • 第7题：

    填空题
    老年人在运动时要注意加强（）和（），一般运动后即刻脉搏以不超过（）为宜。

    正确答案： 医务监督,自我监督,110次/min
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    老年人得了骨质疏松，应怎么运动？（）
    A

    不运动

    B

    加大运动

    C

    适量运动

    D

    偶尔运动


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    开展老年人健康教育时，以下哪项运动是可取的（）
    A

    慢跑

    B

    体操

    C

    看戏

    D

    门球


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    以下哪项运动不适合于老年人（）
    A

    静力运动

    B

    休闲性运动

    C

    有氧运动

    D

    对抗性运动

    E

    柔韧运动


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    Bruce方案不适于（）
    A

    青少年人群

    B

    中年人群

    C

    老年人群

    D

    运动员

    E

    正常健康人群


    正确答案： E
    解析： Bruce方案因同时增加坡度和速度，运动量较大，不太适合老年人。

  • 第12题：

    单选题
    春季不锻炼，一年四季都会打不起精神来，皆因“一年之计在于春”，春季的健身计划可非得精心策划一番不可。请问以下哪项不适于春日运动？（）
    A

    事前热身

    B

    事后冷身

    C

    大量出汗

    D

    走出室外


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    以下几项运动形式中，不适合于老年人的是（）

    • A、静力运动
    • B、休闲性运动
    • C、有氧运动
    • D、对抗性运动
    • E、柔韧运动

    正确答案:D

  • 第14题：

    开展老年人健康教育时，以下哪项运动是可取的（）

    • A、慢跑
    • B、体操
    • C、看戏
    • D、门球

    正确答案:B

  • 第15题：

    春季不锻炼，一年四季都会打不起精神来，皆因“一年之计在于春”，春季的健身计划可非得精心策划一番不可。请问以下哪项不适于春日运动？（）

    • A、事前热身
    • B、事后冷身
    • C、大量出汗
    • D、走出室外

    正确答案:C

  • 第16题：

    老年人的运动时间以一天不超过半小时为宜。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    老年人得了骨质疏松，应怎么运动？（）

    • A、不运动
    • B、加大运动
    • C、适量运动
    • D、偶尔运动

    正确答案:C

  • 第18题：

    单选题
    以下在录入老年人信息时，以下哪项可以不填写（）
    A

    当前状况

    B

    配偶状况

    C

    居住情况

    D

    以上可以都不填写


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    以下哪项运动不推荐在孕期进行（）
    A

    游泳

    B

    瑜伽

    C

    普拉提

    D

    篮球


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    关于老年人运动时间和环境的说法，哪项不正确（）
    A

    老年人不宜饱餐后运动

    B

    下午和傍晚是老年人最佳运动时间

    C

    清晨树林空气清鲜最适合老年人运动

    D

    清晨不适合老年人运动


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    以下哪项运动不适于老年人（）
    A

    静力运动

    B

    休闲性运动

    C

    有氧运动

    D

    对抗性运动

    E

    柔韧运动


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    以下哪项不是老年人骨质疏松的常见原因（）
    A

    运动负荷过大

    B

    缺乏户外运动

    C

    性激素水平下降

    D

    长期卧床


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的（）
    A

    行走不宜过慢

    B

    转头活动不宜过快

    C

    运动量不宜过大

    D

    运动时间每天不超过2小时为宜

    E

    自我监测运动强度


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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