叙述并演示骨伤科肩肘部练功法之肘部伸屈法。
题目
叙述并演示骨伤科肩肘部练功法之肘部伸屈法。
相似考题
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第1题：
叙述骨伤科颈项部练功法之左右回旋法。
正确答案: 两足分开与肩同宽站立，双手叉腰，腰部做顺时针及逆时针方向旋转各1次，然后由慢到快，由小到大地顺、逆交替回旋6～8次。 -
第2题：
叙述骨伤科下肢练功法之足踝旋转法。
正确答案: 卧、坐位均可，足按顺、逆时针方向旋转，互相交替，反复多次。 -
第3题：
叙述骨伤科肩肘部练功法之手指爬墙法。
正确答案: 两足分开与肩同宽站立，正面及侧身向墙壁，用患侧手指沿墙壁徐徐向上爬行，使上肢高举到最大限度，然后再沿墙壁归回到原处，反复多次 -
第4题：
叙述骨伤科下肢练功法之旋转摇膝法。
正确答案: 两足并拢站立，两膝稍屈曲呈半蹲状，两手分别放在膝上，膝关节做逆、顺时针方向旋转活动，由伸直到屈曲，又由屈曲到伸直，反复多次。 -
第5题：
叙述骨伤科肩肘部练功法之弓步云手法。
正确答案: 双下肢前后分开，成弓步站立，用健手托患肢前臂使身体重心向后移，双上肢屈肘，前臂靠在胸前，再使身体重心移向前，同时把患肢前臂在同一水平上作顺时针或逆时针方向弧形伸出，前后交替，反复多次。 -
第6题：
问答题叙述骨伤科下肢练功法之旋转摇膝法。正确答案： 两足并拢站立，两膝稍屈曲呈半蹲状，两手分别放在膝上，膝关节做逆、顺时针方向旋转活动，由伸直到屈曲，又由屈曲到伸直，反复多次。解析： 暂无解析 -
第7题：
问答题叙述骨伤科下肢练功法之踝部伸屈法。正确答案： 卧、坐位均可，足部背伸至最大限度，然后跖屈到最大限度，反复多次。解析： 暂无解析 -
第8题：
问答题叙述骨伤科肩肘部练功法之内外运旋法。正确答案： 两足分开与肩同宽站立，双手握拳，肘关节屈曲，前臂旋后，利用前臂来回划圆圈作肩关节内旋和外旋活动，两臂交替，反复多次。解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题叙述骨伤科颈项部练功法之五点支撑法。正确答案： 仰卧位，双侧屈肘、屈髋、屈膝，以头、双足、双肘作为支撑，双掌托腰用力将其拱起，反复多次。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题叙述骨伤科肩肘部练功法之叉手托上法。正确答案： 两足分开与肩同宽站立，两手手指交叉，两肘伸直，掌心向前，健肢用力帮助患臂左右摆动，同时逐渐向上举起，以患处不太疼痛为度。亦可双手手指交叉于背后，掌心向上，健肢用力帮助患臂作左右或上下摆动，以患处不太疼痛为度。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题叙述并演示骨伤科肩肘部练功法之肘部伸屈法。正确答案： 坐位，患肢放在桌面的枕头上，手握拳，用力徐徐屈肘、伸肘，反复多次。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题叙述骨伤科肩肘部练功法之手指爬墙法。正确答案： 两足分开与肩同宽站立，正面及侧身向墙壁，用患侧手指沿墙壁徐徐向上爬行，使上肢高举到最大限度，然后再沿墙壁归回到原处，反复多次解析： 暂无解析 -
第13题：
叙述骨伤科肩肘部练功法之叉手托上法。
正确答案: 两足分开与肩同宽站立，两手手指交叉，两肘伸直，掌心向前，健肢用力帮助患臂左右摆动，同时逐渐向上举起，以患处不太疼痛为度。亦可双手手指交叉于背后，掌心向上，健肢用力帮助患臂作左右或上下摆动，以患处不太疼痛为度。 -
第14题：
叙述骨伤科肩肘部练功法之内外运旋法。
正确答案: 两足分开与肩同宽站立，双手握拳，肘关节屈曲，前臂旋后，利用前臂来回划圆圈作肩关节内旋和外旋活动，两臂交替，反复多次。 -
第15题：
叙述并演示骨伤科前臂腕手部练功法之抓空握拳法。
正确答案: 将五指用力张开，再用力抓紧握拳，反复多次 -
第16题：
叙述骨伤科下肢练功法之股肌舒缩法。
正确答案: 患者卧位，膝部伸直，作股四头肌收缩与放松练习，当股四头肌用力收缩时，髌骨向上提拉，股四头肌放松时，髌骨恢复原位，反复多次。 -
第17题：
叙述骨伤科下肢练功法之踝部伸屈法。
正确答案: 卧、坐位均可，足部背伸至最大限度，然后跖屈到最大限度，反复多次。 -
第18题：
问答题叙述骨伤科下肢练功法之蹬车活动法。正确答案： 坐在一特制的练功车上，用足尖练习踏车，使下肢肌肉及各个关节均得到锻炼，反复多次。解析： 暂无解析 -
第19题：
问答题叙述骨伤科下肢练功法之股肌舒缩法。正确答案： 患者卧位，膝部伸直，作股四头肌收缩与放松练习，当股四头肌用力收缩时，髌骨向上提拉，股四头肌放松时，髌骨恢复原位，反复多次。解析： 暂无解析 -
第20题：
问答题叙述骨伤科下肢练功法之足踝旋转法。正确答案： 卧、坐位均可，足按顺、逆时针方向旋转，互相交替，反复多次。解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题叙述并演示骨伤科前臂腕手部练功法之抓空握拳法。正确答案： 将五指用力张开，再用力抓紧握拳，反复多次解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题叙述骨伤科肩肘部练功法之弓步云手法。正确答案： 双下肢前后分开，成弓步站立，用健手托患肢前臂使身体重心向后移，双上肢屈肘，前臂靠在胸前，再使身体重心移向前，同时把患肢前臂在同一水平上作顺时针或逆时针方向弧形伸出，前后交替，反复多次。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题叙述并演示骨伤科肩肘部练功法之手拉滑车法。正确答案： 安装滑车装置，患者在滑车下，坐位或站位，两手持绳之两端，以健肢带动患肢，徐徐来回拉动绳子，反复多次。解析： 暂无解析