心理健康的标准一般不包括A．社会适应B．情绪良好C．认知评价D．智力正常E．人际和谐

心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：

①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。 　　

②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。 　　

③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。 　　

④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。 　　

⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。 　　

⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。 　　

⑧有切合实际的生活目标。 　　

⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。 　　

⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见。

心理健康的的八大标准：①了解自我、悦纳自我。②接受他人，善与人处。③正视现实，接受现实。④热爱生活，乐于工作。⑤能协调与控制情绪，心境良好。⑥人格完整和谐。⑦智力正常，智商在80分以上。⑧心理行为符合年龄特征。

心理健康的标准具有相对性，不同的学者有不同的观点，总结诸家观 点，一般都包括智力正常、情绪良好、人际和谐、社会适应、人格完整这五点。