关于应对的说法错误的是A．应对是一种心理现象B．应对是一种心理行为策略C．应对是人面对应激源时的一种反应D．应对都能消除自己的紧张E．应对过程是通过努力克服困难的过程

知识点： 咨询心理学 /咨询指南
人对现实事件的反应，大致有三类：感性／理性／悟性反应。感性反应是外部的情绪化应对。面对生活事件，我们会产生种种情感，但是一味沉浸于此，便会成为一种儿童式的应对行为。如果一个成人，每逢遇到事情，不管事情的性质和大小，也不管时间与场合，一律采用情感式的反应，我们就会觉得这个人很幼稚，甚至有可能心理有问题。

应对又称应付，是个体对生活事件以及因生活事件而出现的自身不平衡状态所采取的认知和行为措施。对此的基本观点有：①是影响应激结果的重要中间变量；②是为缓冲应激对个体的影响，摆脱心身紧张状态的心理适应过程；③是人们有意识的心理活动和行为策略；④个体的应对方式受认知评价、社会支持及个性特征等很多因素的影响。应对具有缓冲应激反应的作用，但有时也会相反。

知识点： 心理测验技能 /CSQ
应对方式量表的价值很多，但是量表只能起到反映情况的作用，不可能提高人们的应对水平。