什么是心理健康?心理健康的标准是什么?如何形成健康人格?

题目
什么是心理健康?心理健康的标准是什么?如何形成健康人格?


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参考答案和解析
参考答案:(1)心理健康:是指在身体、智能以及情感上,与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳状态。
(2)世界心理卫生联合会提出心理健康的标准:一是身体、智力、情绪的和谐;二是适应环境,在人际关系中能彼此谦让;三是有幸福感;四是在工作和职业中,能够充分发挥自己的能力,过有效率的生活。
(3)健康自我能让人们快乐而充实地生活与工作。认识自我、悦纳自我、延伸自我、创造自我是自我完善的四部曲。
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  • 第1题:

    简述判断心理健康的标准是什么。


    答案:
    解析:
    (1)判断一个人心理健康状况应兼顾个体内部协调与对外良好适应两个方面。从内部来说,心理健康的人各项心理机能健全人格结构完整,能用正当手段满足自己的基本需要;从对外关系来说,心理健康的人能适应周围环境,有人际交往能力和较高的人际关系水平。 (2) 心理健康概念具有相对性。不妨把心理健康与心理疾病视为人类精神生活的两个极端。我们大多数人实际都位于这两个极端之间的某一个位置,因此心理健康就有高低层 次之分,一个人即使没有任何行为问题或情绪紊乱,也仍可能是一个没有目的的躯壳。 这样的人至多可以说是"消极的心理健康”。 而高层次的(积极的)心理健康不仅是没有心理疾病,而且能充分发挥个人潜能,发展建设性人际关系,从事具有社会价值的创造,追求髙层次需要满足,追求生活的意义。 (3) 心理健康既是一种状态,也是一种过程。心理健康不是无失败、无冲突、无痛 苦,而是能在这些情况下做有效的自我调整,且能保持良好的工作效率。 (4) 心理健康与否在相当程度上可以说是一个社会评价问题,不同社会由于其主流文化价值观念、社会规范不同,对于同一行为正常与否,往往会做出不同的判断。

  • 第2题:

    制定心理健康标准的依据是什么?
    1、统计常模根据统计学的正态分布曲线,可认为处于总体平均标准范围内者为心理正常,偏离这一范围者就是异常。
    2、社会规范以社会规范作为衡量心理健康状况的标准,并以此判断一个人的行为和心理是否正常。一般而言,有心理障碍者必然偏离社会规范,但偏离社会规范者未必都有心理问题。
    3、生活适应以生活适应作为判断人们心理正常与否的标准,是以个体是否表现出与生活环境及需要相一致的情感、言语、思维、行为等为依据的。
    4、临床诊断以本人或他人是否观察或检测到某些心理疾病的症状和致病因素,来判断人的心理健康状况。
    5、主观经验以个人的主观经验或感受来判断其心理健康状况。

  • 第3题:

    你认为心理健康的标准是什么?


    智力正常,情绪稳定

  • 第4题:

    心理健康的标准是什么


    答案:
    解析:
    (1)对现实的有效知觉;
    (2)自知、自尊与自我接纳;
    (3)自我调控能力;
    (4)与人建立亲密关系的能力;
    (5)人格结构的稳定与协调;
    (6)生活热情与工作高效率。

  • 第5题:

    心理健康标准界定是什么?
    一、智力发展正常
    二、情绪稳定乐观
    三、意志品质健全
    四、行为协调适
    五、人际关系和谐
    六、人格完整独立