一次完整的体育健身活动内容应包括准备活动、基本活动、（）。

题目

一次完整的体育健身活动内容应包括准备活动、基本活动、（）。

相似考题

1.( )应当将普及推广体育项目和组织开展全民健身活动列入工作计划,并对全民健身活动给予指导和支持。A.全国体育总会B.单项体育协会C.各级体育主管部门D.中国奥委会

2.（）应当将普及推广体育项目和组织开展全民健身活动列入工作计划，并对全民健身活动给予指导和支持。A、体育基金会B、健身活动站点C、体育俱乐部D、单项体育协会

3.各级体育健身活动组织在工作实施过程中要涉及配备人员、（）、（）和（）四项内容

4.社会体育指导员作为全民健身志愿服务者，工作的主要内容不包括（）。A、传授体育健身技能B、组织体育健身活动C、参加竞技体育活动D、开展健身宣传咨询

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  • 第1题：

    体育教学必须遵循的基本原则包括（）

    • A、足量运动
    • B、循序渐进
    • C、全面锻炼
    • D、要有准备活动和整理活动
    • E、运动与休息适当交替

    正确答案:B,C,D,E

  • 第2题：

    运动处方的基本内容（）

    • A、准备活动
    • B、锻炼模式
    • C、运动频率
    • D、整理活动

    正确答案:A,B,D

  • 第3题：

    体育活动后应安排一些较轻松的身体练习，加速疲劳的消除，这称之为（）。

    • A、准备活动
    • B、放松活动
    • C、整理活动

    正确答案:C

  • 第4题：

    训练课准备活动的内容包括（）准备活动和（）准备活动两类。


    正确答案:一般；专项

  • 第5题：

    一个完整的体育锻炼计划应包括锻炼目标、内容、（）和（）。


    正确答案:方法；时间

  • 第6题：

    体育课准备部分的内容有体育课课堂常规、一般性准备活动和（）

    • A、专门性准备活动
    • B、诱导性练习
    • C、辅助性练习
    • D、模仿性练习

    正确答案:A

  • 第7题：

    单选题
    体育锻炼准备活动的时间和量随锻炼的内容而定，半小时的体育锻炼，其准备活动的时间一般为（）分钟左右。
    A

    5

    B

    10

    C

    15

    D

    20


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    （）应当将普及推广体育项目和组织开展全民健身活动列入工作计划，并对全民健身活动给予指导和支持。
    A

    体育基金会

    B

    健身活动站点

    C

    体育俱乐部

    D

    单项体育协会


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    体育课准备部分的内容包括课堂常规练习，一般性准备活动和（）
    A

    专门性准备活动

    B

    辅助性准备活动

    C

    模仿性准备活动

    D

    诱导性准备活动


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    体育课的准备活动包括（）
    A

    一般性准备活动

    B

    专门性准备活动

    C

    集中性准备活动

    D

    分散性准备活动


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    填空题
    各级体育健身活动组织在工作实施过程中要涉及配备人员、（）、（）和（）四项内容

    正确答案： 建立工作规范,授予权力,总体指挥
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    训练课准备活动的内容包括（）准备活动和（）准备活动两类。

    正确答案： 一般,专项
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    根据《全民健身条例》规定，鼓励全民健身活动站点、体育俱乐部等群众性体育组织开展全民健身活动，宣传（）。

    • A、体育法规
    • B、文明新风
    • C、科学健身知识
    • D、体育项目

    正确答案:C

  • 第14题：

    体育锻炼准备活动的时间和量随锻炼的内容而定，半小时的体育锻炼，其准备活动的时间一般为（）分钟左右。

    • A、5
    • B、10
    • C、15
    • D、20

    正确答案:B

  • 第15题：

    训练课准备活动的内容包括一般性准备活动和（）性准备活动两类。


    正确答案:专项

  • 第16题：

    上体育课时做准备活动太浪费时间，不做准备活动照样能完成练习。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    准备活动不当造成的运动损伤，主要原因是（）。

    • A、准备活动的量过大
    • B、未做准备活动或准备活动不充分
    • C、准备活动的内容与正式运动的内容结合不好
    • D、准备活动距正式运动时间过长

    正确答案:A,B,C,D

  • 第18题：

    体育课准备部分的内容包括课堂常规练习，一般性准备活动和（）

    • A、专门性准备活动
    • B、辅助性准备活动
    • C、模仿性准备活动
    • D、诱导性准备活动

    正确答案:A

  • 第19题：

    单选题
    根据《全民健身条例》规定，鼓励全民健身活动站点、体育俱乐部等群众性体育组织开展全民健身活动，宣传（）。
    A

    体育法规

    B

    文明新风

    C

    科学健身知识

    D

    体育项目


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    一次完整的体育健身活动包括三个重要部分，依照活动的先后顺序排列应为（）。
    A

    准备活动—放松活动—基本活动

    B

    准备活动—基本活动—放松活动

    C

    基本活动—准备活动—放松活动

    D

    放松活动—准备活动—基本活动


    正确答案： A
    解析： 准备活动是指主要体育健身活动开始前的各种身体练习。基本活动是体育锻炼的主要运动形式，包括有氧运动、力量练习、球类运动、中国传统运动健身方式等。放松活动是指主要运动健身活动后进行的各种恢复性身体活动，主要包括行走(或慢跑)等小强度活动和各种牵拉练习。

  • 第21题：

    单选题
    体育课准备部分的内容有体育课课堂常规、一般性准备活动和（）
    A

    专门性准备活动

    B

    诱导性练习

    C

    辅助性练习

    D

    模仿性练习


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    下列对于体育课准备活动的叙述错误的是（）
    A

    准备活动使运动员进入较高的竞技状态并避免受伤

    B

    如果没有准备活动，过度的身体活动将使机体提前进入疲劳状态

    C

    足球中的准备活动包括有球练习和无球练习

    D

    准备活动不重要，重要的是学好教学课的教授内容


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    体育教学必须遵循的基本原则包括（）
    A

    足量运动

    B

    循序渐进

    C

    全面锻炼

    D

    要有准备活动和整理活动

    E

    运动与休息适当交替


    正确答案： D,E
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    填空题
    训练课准备活动的内容包括一般性准备活动和（）性准备活动两类。

    正确答案： 专项
    解析： 暂无解析

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