4、五步拳的动作顺序是：左弓步搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步盖冲拳（插步盖掌\歇步冲拳）、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌

题目

4、五步拳的动作顺序是：左弓步搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步盖冲拳（插步盖掌\歇步冲拳）、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌

相似考题

1.右脚上步成右弓步的同时，双臂上架，左臂在外;起左脚弹踢;左脚落步成左弓步的同时，右手变掌向前砍击与颈部同高，左拳收于腰际，拳心向上，目视前方。上述叙述是擒敌拳哪一栋的动作要领。()A、缠腕冲拳B、上架弹砍C、接腿涮摔D、横踢鞭打

2.初中体育《武术—五步拳》 一、考题回顾二、考题解析 【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 2.导入：视频导入，播放影视片段中武打片断，激发学生学习兴趣，引出课题，学习武术基本动作—五步拳 (二)准备部分 1.慢跑 全班学生绕操场慢跑，在慢跑过程中跟随老师口令，变化跑步队形。 2.基本步型、基本手型结合热身 组织教学：四列横队，体操队形。 要求：动作到位，节奏感强。 (三)基本部分 1.教师示范 注意观察教师技术动作中的衔接。 组织教学：学生四列横队，前两排蹲下，后两排插空站立。 2.讲解 搂手弓步冲拳：弓步搂打之马步搂手：(过渡动作)左脚向左横跨一大步成马步，同时左拳变掌向左搂出，掌指朝上，虎口撑开。目视左方。弓步搂打之弓步冲拳：左掌变拳收回腰间，拳心朝上。马步向左拧腰转胯成左弓步，右拳同时内旋击出，拳心向下，力达拳面，目视前方。 弹踢冲拳：右拳外旋收回腰间，拳心向上。左拳拧旋击出，同时右脚向前弹出，脚面绷直，力达脚尖。右拳拳心向下，上身直立，目视前方。 马步架打：右脚前落成马步，左拳变掌向上撩架，右拳先前击出成平掌，眼看右方。 3.练习 (1)起势，搂手弓步冲拳练习，教师喊口令带领学生进行练习。 (2)弹踢冲拳练习，教师喊口令带领学生进行练习： ①进行弹踢冲拳单节动作练习。 ②起势、搂手弓步冲拳、弹踢冲拳连贯动作练习。 (3)马步架打技术动作练习。 (4)分组练习：四人一组，一人领做，其余三人跟做，连贯动作练习。 要求： ①善于观察，善于发现问题，并及时解决问题和纠错。 ②善于调动学生练习的积极性和竞争的意识。 4.检验：连贯动作展示 体育小组派代表上前进行展示，教师喊口令。教师总结点评，表扬先进，鼓励全体。 5.预习五步拳其余动作 教师示范剩余动作，学生观看，形成运动表象。 (四)结束部分 1.放松活动—配乐拉伸 组织教学：四列横队体操队形 要求：伴随音乐进行拉伸放松活动，身心充分放松。 2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。 【答辩题目解析】 1.本节课设计的指导思想是什么? 2.五步拳中技术名称都是什么?

3.关于长拳基本手型和步型描述不正确的是（　　）A.手型主要有拳、掌、勾、握 B.拳要握紧，拳面平，直腕 C.步型主要有弓步、马步、虚步等 D.要求掌的四指并拢伸直

4.五步拳的动作名乐按顺序为：预备姿势、拗弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖打、提膝仆步穿掌、虚步挑掌、并步抱拳此题为判断题(对，错)。

参考答案和解析
正确
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  • 第1题：

    下列武术动作中，含有屈伸性腿法的是（）。

    A.乌龙盘打
    B.弹踢冲拳
    C.缠腕冲拳
    D.马步架打

    答案：B
    解析：
    乌龙盘打（仆步抡拍）是练习肩臂的功法，经常练习能使肩关节灵活，增强肩关节的柔韧性，发展手臂的协调性。弹腿冲拳是五步拳的第三步：重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳，目视前方。缠腕冲拳的动作不涉及腿部动作；马步架打是五步拳的第四步：下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳，目视右方。只有B项“弹腿”涉及到了腿的屈伸，故选B项。

  • 第2题：

    武术《五步拳》中的“五步”是指（）。

    A.弓步、马步、丁步、虚步、歇步
    B.弓步、马步、丁步、虚步、盖步
    C.弓步、马步、仆步、虚步、歇步
    D.弓步、马步、仆步、虚步、插步

    答案：C
    解析：
    五步拳的五种步形是弓步、马步、仆步、虚步、歇步，三种手形为拳、掌、勾；Ａ、Ｂ、Ｄ选项中的丁步、插步不属于五步拳的五种步形，故选Ｃ。

  • 第3题：

    四十二式太极拳三十六式是（）。

    • A、歇步擒打
    • B、穿掌下势
    • C、上步七星
    • D、退步跨虎

    正确答案:C

  • 第4题：

    五步拳的第3式动作（包括预备姿势）是（）

    • A、弹踢冲拳
    • B、马步架打
    • C、弹踢冲拳
    • D、歇步盖打

    正确答案:A

  • 第5题：

    长拳三路中虚步栽拳之后的动作是（）

    • A、马步架掌
    • B、提膝穿掌
    • C、仆步穿掌

    正确答案:B

  • 第6题：

    五步拳的第4式和第6式的动作名称（包括预备姿势）是（）

    • A、弹踢冲拳
    • B、马步架打
    • C、提膝什步穿掌
    • D、歇步盖打

    正确答案:B,C

  • 第7题：

    长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。


    正确答案:错误

  • 第8题：

    单选题
    四十二式太极拳三十六式是（）。
    A

    歇步擒打

    B

    穿掌下势

    C

    上步七星

    D

    退步跨虎


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    五步拳的第4式和第6式的动作名称（包括预备姿势）是（）
    A

    弹踢冲拳

    B

    马步架打

    C

    提膝什步穿掌

    D

    歇步盖打


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 长拳的手型主要有拳、掌、勾，步型主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。

  • 第11题：

    判断题
    长拳的手法有：冲拳、摆掌、挑掌、穿掌等。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    长拳三路中虚步栽拳之后的动作是（）
    A

    马步架掌

    B

    提膝穿掌

    C

    仆步穿掌


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列选项中，属于武术基本手型的是( )。

    A.拳、掌、勾
    B.冲拳、架掌
    C.砸拳、劈掌
    D.撩掌、勾手

    答案：A
    解析：
    拳、掌、勾为武术的三大基本手型。

  • 第14题：

    “五步拳”是指弓步、马步、仆步、歇步、虚步。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    四十二式太极拳三十三式是（）。

    • A、独立托掌
    • B、转身大捋
    • C、马步靠
    • D、歇步擒打

    正确答案:B

  • 第16题：

    初级长拳三路第二段是以（）为结束动作的。

    • A、仆步亮掌
    • B、马步盘肘
    • C、弓步顶肘
    • D、虚步架拳

    正确答案:B

  • 第17题：

    第三路长拳中马步架掌后动作是（）

    • A、提膝穿掌
    • B、弓步顶肘
    • C、虚步栽拳

    正确答案:C

  • 第18题：

    长拳的手法有：冲拳、摆掌、挑掌、穿掌等。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    长拳的手法主要有拳、掌、勾（冲拳，劈拳，撩拳，贯拳，推掌，穿掌，亮掌，挑掌，顶肘，格肘），步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步


    正确答案:错误

  • 第20题：

    判断题
    “五步拳”是指弓步、马步、仆步、歇步、虚步。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    五步拳的第3式动作（包括预备姿势）是（）
    A

    弹踢冲拳

    B

    马步架打

    C

    弹踢冲拳

    D

    歇步盖打


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    第三路长拳中马步架掌后动作是（）
    A

    提膝穿掌

    B

    弓步顶肘

    C

    虚步栽拳


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    初级长拳三路第二段是以（）为结束动作的。
    A

    仆步亮掌

    B

    马步盘肘

    C

    弓步顶肘

    D

    虚步架拳


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    判断题
    长拳的手法主要有拳、掌、勾（冲拳，劈拳，撩拳，贯拳，推掌，穿掌，亮掌，挑掌，顶肘，格肘），步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 长拳的手型主要有拳、掌、勾，步型主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。

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