赛前适量饮用咖啡可以缓解运动员的紧张感。此题为判断题(对，错)。
题目
赛前适量饮用咖啡可以缓解运动员的紧张感。
此题为判断题(对，错)。
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第1题：
适量饮用黑咖啡可以增加热能消耗，达到减脂的效果。
此题为判断题(对，错)。
正确答案：√
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第2题：
运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是( )。A.赛前150min
B.赛前90min
C.赛前30min
D.赛前60min
E.赛前120min答案：E解析：赛前补糖时间宜安排在2h前或运动前几分钟。 -
第3题：
3、在射弩的赛前训练时期，要加强运动员的赛前心理调整，加大（）训练， 增加运动员的赛前考核与竞赛模拟训练，提高运动员的临场经验与比赛稳定性，提升运动员的自信心，形成良好的竞技状态，以在比赛中创造优异的运动成绩。
对 -
第4题：
运动员赛前的膳食是A.高糖类,高蛋白质B.高糖类,低蛋白质C.高糖类,低脂肪SX运动员赛前的膳食是
A.高糖类，高蛋白质
B.高糖类，低蛋白质
C.高糖类，低脂肪
D.适量低糖类，低脂肪
E.低糖类，高蛋白质
正确答案：C
赛前食物的选择应多用高糖类，以淀粉类糖类为主，低脂肪、富含矿物质和维生素的食物。 -
第5题：
咖啡匙可以舀起咖啡来饮用。
A对
B错
错
略