第1题:
案例: 在一堂初一男生跨栏跑教学课上,我组织了学生第一次跨栏。我先利用图片进行动作要领的讲解,并做模仿练习。无栏练习时,他们都做得很好,但是学生一到真正过栏就不行了,都是跑到栏前停下,不敢跨。只有少数胆大的学生能过,但都是跳过栏。在体育课中,我们经常碰到这种现象,如不敢做有点难度的单杠、双杠动作,不敢跳高、跳山羊、跳横箱等,导致正常教学难以继续进行。于是我让学生观看在课前各小组收集的跨栏跑优秀运动员的图片,并将技术动作展示在学生面前,然后讲解跨栏跑动作、比赛场面、优秀跨栏运动员的事迹等(从情感上获得学习跨栏跑的渴望,从感性上认识什么是跨栏跑)。再次练习时,我首先提出把栏放到最低以降低危险性,然后让学生开动脑筋,发挥自己的创造性,想一想还有什么方法更安全。同学们集思广益,想出了找替代物做栏架、用体操棒放在地上进行模仿练习,用橡皮筋两人两边拉直进行跨越练习等方法。但即使做了安全措施,同学们也还是不敢跨,因为没人带头来提高他们的自信心,增强他们的勇气。于是我就自己带头示范,并告诉他们“勇气不是说的,而是要体现给人看的”。我做了示范动作,效果不错。高个子的男生随后也跟着带头跨栏。就这样,有了第一个,就有第二个、第三个…… 结合所学知识谈谈本案例的不足之处和可借鉴之处。
第2题:
田径400公尺的跨栏有弯道跑的技术,最好能利用哪一脚为起蹬脚,配合切栏、收腿动作,增加过栏的流畅()
第3题:
跨栏跑的过栏技术,起跨腿是()、()、(),摆动腿是()、()、()。
第4题:
跨栏跑,过栏后先着地的腿叫起跨腿。
第5题:
案例: 在一堂初一男生跨栏跑教学课上,我组织了学生第一次跨栏。我先利用图片进行动作要领的讲解,并做模仿练习。无栏练习时,他们都做得很好,但是学生一到真正过栏就不行了,都是跑到栏前停下,不敢跨。只有少数胆大的学生能过,但都是跳过栏。在体育课中,我们经常碰到这种现象,如不敢做有点难度的单杠、双杠动作,不敢跳高、跳山羊、跳横箱等,导致正常教学难以继续进行。于是我让学生观看在课前各小组收集的跨栏跑优秀运动员的图片,并将技术动作展示在学生面前,然后讲解跨栏跑动作、比赛场面、优秀跨栏运动员的事迹等(从情感上获得学习跨栏跑的渴望,从感性上认识什么是跨栏跑)。再次练习时,我首先提出把栏放到最低以降低危险性,然后让学生开动脑筋,发挥自己的创造性,想一想还有什么方法更安全。同学们集思广益,想出了找替代物做栏架、用体操棒放在地上进行模仿练习,用橡皮筋两人两边拉直进行跨越练习等方法。但即使做了安全措施,同学们也还是不敢跨,因为没人带头来提高他们的自信心,增强他们的勇气。于是我就自己带头示范,并告诉他们“勇气不是说的,而是要体现给人看的”。我做了示范动作,效果不错。高个子的男生随后也跟着带头跨栏。就这样,有了第一个,就有第二个、第三个…… 案例中学生不敢进行跨栏跑练习的原因是什么?如何解决?
第6题:
对
错
第7题:
第8题:
对
错
第9题:
左脚
右脚
视步数而定
不均
第10题:
第11题:
对
错
第12题:
摆动腿
起跨腿
第13题:
跨栏跑时,先过栏的腿称(),后过栏的腿称()。
第14题:
跨栏跑时,摆动腿过栏后积极下压,()落地
第15题:
跨栏跑的技术可以分为()、()、()和()。跨栏跑过栏技术包括()、()和()三部分。
第16题:
跨栏跑中先过栏的叫()。
第17题:
案例: 在一节跨栏跑教学新授课上,李老师组织学生进行第一次跨栏跑。先示范跨栏跑动作,然后要求学生模仿。结果,大部分学生跑到栏架旁就停下来了,不能过栏。只有少数胆大的学生跳过栏。事实上,在体育课中,我们经常会遇到这种现象,如不敢跳山羊、横箱等。问学生为什么不敢完成动作?他们说害怕碰在栏上摔倒,所以不敢在跑动中跨栏,而是采用逃避的方法,停下来跨过去,因为这样比较安全。 谈谈如何帮助学生克服跨栏课中的恐惧心理?
第18题:
第19题:
第20题:
过栏技术
起跨攻栏
下栏着地
栏间跑
第21题:
第22题:
第23题: