运动性疲劳是运动中出现的一种生理现象，可对其进行评定的指标是( )A.视力 B.听力 C.闪光融合频率 D.身体成分

题目
运动性疲劳是运动中出现的一种生理现象，可对其进行评定的指标是( )

A.视力
B.听力
C.闪光融合频率
D.身体成分
相似考题

1.评定运动性疲劳最筒易的指标是()A.肌肉力量B.肌肉硬度C.心率D.肌围

2.运动性疲劳是指运动过程中运动能力与身体功能能力暂时下降的正常生理现象。 ( )此题为判断题(对，错)。

3.运动疲劳是运动中出现的一种生理现象，可对其进行评定的指标是( )。A.视力 B.听力 C.闪光融合频率 D.身体成分

4.运动性疲劳是一种病理现象()此题为判断题(对，错)。

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  • 第1题：

    运动性疲劳是一种生理现象，是体育锻炼过程中的正常反应，随着体育锻炼时间的延长，疲劳症状会自然（）。

    • A、加重
    • B、消失
    • C、错在
    • D、特殊

    正确答案:B

  • 第2题：

    运动性疲劳是一种生理现象，是体育锻炼过程中的正常反应，随着体育锻炼时间的（），疲劳症状会自然消失。

    • A、缩短
    • B、延长
    • C、早晚
    • D、长短

    正确答案:B

  • 第3题：

    运动性疲劳是一种生理现象，对人体来说是一种保护性机能，所以人经常处于疲劳状态是不会影响身体健康和运动能力的。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    运动性疲劳是一种生理现象，对人体来说是一种保护机制。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    简述运动性疲劳的生理机制？


    正确答案:运动性疲劳的机制目前有下述几种学说：
    （1）保护性抑制学说认为：运动性疲劳是由于大脑皮层产生了保护性抑制。
    （2）能源物质衰竭学说认为：是由于运动过程中能源物质大量消耗得不到及时的补充。
    （3）代谢产物规程堆积学说认为：运动过程中某些代谢产生不能及时清除大量堆积。
    （4）内环境失调学说认为：疲劳是由于PH值下降、水盐代谢紊乱、血浆渗透压改变，激素分泌不足等因素引起。
    （5）自由基学说认为：疲劳是由于细胞结构和功能的破坏。
    （6）突变理论认为；疲劳是由于兴奋性丧失、肌力下降和能量的耗竭。

  • 第6题：

    论述运动性疲劳产生的原因及常用判断疲劳的生理学指标。


    正确答案: 运动性疲劳是指在运动过程中，机体的机能能力或工作效率下降，不能维持在特定水平上或不能维持预定的运动强度的生理过程。运动性疲劳是由运动引起的一种特有生理现象。（1）运动性疲劳产生的机理
    衰竭学说”：依据长时间运动产生疲劳的同时常伴有血糖浓度降低，而补充糖后工作能力有一定程度的提高现象，认为疲劳产生的原因是能源物质的耗竭。
    “堵塞学说”：堵塞学说认为，疲劳的产生是由于某些代谢产物在肌组织中堆积造成的。
    “内环境稳定性失调学说”：该学说认为疲劳是由于机体内PH值下降、水盐代谢紊乱和血浆渗透压改变等因素所致。
    “保护性抑制学说”：运动性疲劳是由于大脑皮质产生了保护性抑制。运动时大量冲动传至大脑皮质相应的神经元，使其长时间兴奋导致耗能增多，为避免进一步消耗，便产生了抑制过程。
    “突变理论”：疲劳是由于运动过程中三维空间关系改变所致（能量消耗、肌力下降和兴奋性改变三维空间关系）
    “自由基损伤学说”：由于自由基化学性活泼，因而造成细胞功能和结构的损伤与破坏。
    此外，内分泌功能异常和免疫功能下降也与运动性疲劳有关。
    （2）疲劳的判断
    A、测定肌力评价疲劳
    1.背肌力与握力早晚各测一次，求出其数值差。如次日晨已恢复，可判断为正常。
    2.呼吸肌耐力连续测5次肺活量，每次间歇30秒，疲劳时肺活量逐次下降。
    B、测定神经系统机能判断疲劳
    1.膝跳反射阈值疲劳时阈值升高。
    2.反应时疲劳时反应时延长。
    3.血压体位反射受试者坐位静息5分钟后，测安静时血压，随即仰卧3分钟，然后将受试者扶成坐姿（推受试者背部，使其被动坐起），立即测血压，每30秒测一次，共测2分钟，若2分钟以内完全恢复，说明没有疲劳，恢复一半以上为轻度疲劳，完全不能恢复为重度疲劳。
    C、测试感觉机能评价疲劳
    1.皮肤空间阈运动后皮肤空间阈（两点阈）较安静时增加1.5-2倍为轻度疲劳，增加2倍以上为重度疲劳。
    2.闪光融合频率受试者坐位，注视频率仪的光源，直到将光调至明显断续闪光融合频率为止，即临界闪光融合频率，测三次取平均值。疲劳时闪光融合频率减少。如轻度疲劳时约减少1.0-3.9Hz；中度疲劳时约减少4.0-7.9Hz；重度疲劳时减少8Hz以上。
    D、用生物电评价疲劳
    1.心电图疲劳时S-T段下移，T波倒置。
    2.肌电图疲劳时肌电振幅增大，频率降低，电机械延迟（EMD）延长。积分肌电图（IEMG）和均方根振幅（RMS）均增加，中心频率（FC）和平均功率频率（MPF）降低。EMD是指从肌肉兴奋产生动作电位开始到肌肉开始收缩的这段时间，该指标延长表明神经肌肉功能下降。
    3.脑电图脑电图可作为判断疲劳的一项参考指标。疲劳时由于神经元抑制过程发展，可表现为慢波成分的增加。
    E、主观感觉判断疲劳具体测试方法是：锻炼者在运动过程中根据RPE表指出自我感觉的等级，以此来判断疲劳程度。如果用RPE的等级数值乘以l0，相应的得数就是完成这种负荷的心率。
    F、测定运动中心率评定疲劳
    心率（HR）是评定运动性疲劳最简易的指标，一般常用基础心率、运动后即刻心率和恢复期心率对疲劳进行诊断。
    1.基础心率基础心率正常情况下都相对稳定，如果大运动负荷训练后，经过一夜的休息，基础心率较平时增加5-10次/分以上，则认为有疲劳累积现象，如果连续几天持续增加，则应调整运动负荷。
    2.运动中心率按照训练-适应理论，随着训练水平的提高，若一段时期内从事同样强度的定量负荷，运动中心率增加，则表示身体机能状态不住。
    3.运动后心率恢复人体进行定量负荷后心率恢复时间长，表明身体欠佳。如进行30秒20次深蹲的定量负荷运动，一般心率可在运动后3分钟内完全恢复，而身体疲劳时，恢复时间明显延长。

  • 第7题：

    运动性疲劳是训练过度导致的一种运动性病症。


    正确答案:错误

  • 第8题：

    简述运动性疲劳生理指标测定法。


    正确答案: （1）骨骼肌系统疲劳测定：
    ①肌肉力量；
    ②肌肉硬度；
    ③肌围。
    （2）心血管系统疲劳诊断：
    ①心率；
    ②血压体位反射。
    （3）感觉与神经系统疲劳诊断：
    ①两点辨别阈；
    ②闪光融合频率。
    （4）血液指标诊断运动性疲劳：
    ①血红蛋白；
    ②血尿素。

  • 第9题：

    单选题
    评定运动性疲劳最简易的指标是（）
    A

    心率；

    B

    血压；

    C

    呼吸频率；

    D

    肌肉力量


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    运动性疲劳是一种生理现象，对人体来说是一种保护机制。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    运动性疲劳时运动训练和体育锻炼中不可避免的现象。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    运动性疲劳是训练过度导致的一种运动性病症。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    心率（HR）是评定运动性疲劳最简易的指标，是体育锻炼中（）身体机能最常用的指标。

    • A、研究
    • B、评定
    • C、讨论
    • D、商议

    正确答案:B

  • 第14题：

    评定运动性疲劳最简易的指标是（）

    • A、心率；
    • B、血压；
    • C、呼吸频率；
    • D、肌肉力量

    正确答案:A

  • 第15题：

    关于运动性疲劳描述错误的是？（）

    • A、运动性疲劳对人体而言是一种保护性机制
    • B、运动疲劳可发生在从大脑皮层到肌纤维的任何部位
    • C、肌肉硬度是反应肌肉放松程度的指标，当骨骼肌出现疲劳时，往往导致肌肉硬度降低

    正确答案:C

  • 第16题：

    运动性疲劳时运动训练和体育锻炼中不可避免的现象。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    运动性疲劳是指运动过程中运动能力与身体功能能力暂时下降的正常生理现象。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    判断运动性疲劳的客观检查指标有哪些？


    正确答案: 1、骨骼肌指标（肌肉力量、肌电图）
    2、心血管系统指标（心率、血压、心电图、血尿素）
    3、其他（尿蛋白、用皮肤空间阈来诊断疲劳、闪光频度融合、唾液pH）

  • 第19题：

    判断运动性疲劳的生理学方法及其应用？


    正确答案:神经系统和感觉器官，生物电，主观感觉判断，疲劳自觉症状，肌力，生理和生化指标。

  • 第20题：

    单选题
    心率（HR）是评定运动性疲劳最简易的指标，是体育锻炼中（）身体机能最常用的指标。
    A

    研究

    B

    评定

    C

    讨论

    D

    商议


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    运动性疲劳是一种生理现象，是体育锻炼过程中的正常反应，随着体育锻炼时间的（），疲劳症状会自然消失。
    A

    缩短

    B

    延长

    C

    早晚

    D

    长短


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    论述运动性疲劳产生的原因及常用判断疲劳的生理学指标。

    正确答案： 运动性疲劳是指在运动过程中，机体的机能能力或工作效率下降，不能维持在特定水平上或不能维持预定的运动强度的生理过程。运动性疲劳是由运动引起的一种特有生理现象。（1）运动性疲劳产生的机理
    衰竭学说”：依据长时间运动产生疲劳的同时常伴有血糖浓度降低，而补充糖后工作能力有一定程度的提高现象，认为疲劳产生的原因是能源物质的耗竭。
    “堵塞学说”：堵塞学说认为，疲劳的产生是由于某些代谢产物在肌组织中堆积造成的。
    “内环境稳定性失调学说”：该学说认为疲劳是由于机体内PH值下降、水盐代谢紊乱和血浆渗透压改变等因素所致。
    “保护性抑制学说”：运动性疲劳是由于大脑皮质产生了保护性抑制。运动时大量冲动传至大脑皮质相应的神经元，使其长时间兴奋导致耗能增多，为避免进一步消耗，便产生了抑制过程。
    “突变理论”：疲劳是由于运动过程中三维空间关系改变所致（能量消耗、肌力下降和兴奋性改变三维空间关系）
    “自由基损伤学说”：由于自由基化学性活泼，因而造成细胞功能和结构的损伤与破坏。
    此外，内分泌功能异常和免疫功能下降也与运动性疲劳有关。
    （2）疲劳的判断
    A、测定肌力评价疲劳
    1.背肌力与握力早晚各测一次，求出其数值差。如次日晨已恢复，可判断为正常。
    2.呼吸肌耐力连续测5次肺活量，每次间歇30秒，疲劳时肺活量逐次下降。
    B、测定神经系统机能判断疲劳
    1.膝跳反射阈值疲劳时阈值升高。
    2.反应时疲劳时反应时延长。
    3.血压体位反射受试者坐位静息5分钟后，测安静时血压，随即仰卧3分钟，然后将受试者扶成坐姿（推受试者背部，使其被动坐起），立即测血压，每30秒测一次，共测2分钟，若2分钟以内完全恢复，说明没有疲劳，恢复一半以上为轻度疲劳，完全不能恢复为重度疲劳。
    C、测试感觉机能评价疲劳
    1.皮肤空间阈运动后皮肤空间阈（两点阈）较安静时增加1.5-2倍为轻度疲劳，增加2倍以上为重度疲劳。
    2.闪光融合频率受试者坐位，注视频率仪的光源，直到将光调至明显断续闪光融合频率为止，即临界闪光融合频率，测三次取平均值。疲劳时闪光融合频率减少。如轻度疲劳时约减少1.0-3.9Hz；中度疲劳时约减少4.0-7.9Hz；重度疲劳时减少8Hz以上。
    D、用生物电评价疲劳
    1.心电图疲劳时S-T段下移，T波倒置。
    2.肌电图疲劳时肌电振幅增大，频率降低，电机械延迟（EMD）延长。积分肌电图（IEMG）和均方根振幅（RMS）均增加，中心频率（FC）和平均功率频率（MPF）降低。EMD是指从肌肉兴奋产生动作电位开始到肌肉开始收缩的这段时间，该指标延长表明神经肌肉功能下降。
    3.脑电图脑电图可作为判断疲劳的一项参考指标。疲劳时由于神经元抑制过程发展，可表现为慢波成分的增加。
    E、主观感觉判断疲劳具体测试方法是：锻炼者在运动过程中根据RPE表指出自我感觉的等级，以此来判断疲劳程度。如果用RPE的等级数值乘以l0，相应的得数就是完成这种负荷的心率。
    F、测定运动中心率评定疲劳
    心率（HR）是评定运动性疲劳最简易的指标，一般常用基础心率、运动后即刻心率和恢复期心率对疲劳进行诊断。
    1.基础心率基础心率正常情况下都相对稳定，如果大运动负荷训练后，经过一夜的休息，基础心率较平时增加5-10次/分以上，则认为有疲劳累积现象，如果连续几天持续增加，则应调整运动负荷。
    2.运动中心率按照训练-适应理论，随着训练水平的提高，若一段时期内从事同样强度的定量负荷，运动中心率增加，则表示身体机能状态不住。
    3.运动后心率恢复人体进行定量负荷后心率恢复时间长，表明身体欠佳。如进行30秒20次深蹲的定量负荷运动，一般心率可在运动后3分钟内完全恢复，而身体疲劳时，恢复时间明显延长。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    运动性疲劳是指运动过程中运动能力与身体功能能力暂时下降的正常生理现象。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

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