案例：在一块标准的排球场上，李老师给初一年级女生上排球课，班级人数40人，排球20个，学习内容是下手发球（新授课）。在基本部分的技能教学中，李老师给学生进行了详细的讲解和技术示范后．直接让学生分成两队站在排球场的两个端线后进行面对面发球练习。在练习中，李老师要求学生在每次成功发球过网后举手示意，以培养学生的竞争意识。结果发现学生开始练习热情很高，但举手的同学寥寥无几，一段时间后，大部分同学的练习热情很快就低落下来，甚至变得有点沮丧…，针对上述问题，请设计出3种练习方法。（9分）
题目
案例：在一块标准的排球场上，李老师给初一年级女生上排球课，班级人数40人，排球20个，学习内容是下手发球（新授课）。在基本部分的技能教学中，李老师给学生进行了详细的讲解和技术示范后．直接让学生分成两队站在排球场的两个端线后进行面对面发球练习。在练习中，李老师要求学生在每次成功发球过网后举手示意，以培养学生的竞争意识。结果发现学生开始练习热情很高，但举手的同学寥寥无几，一段时间后，大部分同学的练习热情很快就低落下来，甚至变得有点沮丧…，
针对上述问题，请设计出3种练习方法。（9分）
针对上述问题，请设计出3种练习方法。（9分）
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第1题：
案例：
教学条件：水平四；初中二年级男生；人数36；排球18个
教学内容：排球两人对练传、垫球
教学目标：
(1)练习提高排球基本动作技术。
(2)发展学生全身协调性及手眼配合能力。
(3)培养学生肢体控制能力。
教学步骤：
(1)课堂常规，队列练习，徒手操准备活动；
(2)教师讲解示范两人对练传、垫球的动作要领；
(3)学生分组练习并查找自己练习中的不足，教师巡视指导；
(4)做静力拉伸放松活动，回收器材。
问题：
(1)依照案例中的教学步骤是否能完成教学目标?为什么?
(2)案例中的教学步骤是否存在不足?如何改进?答案：解析：【知识点】体育课的教学目标和教学过程的设计。
(1)按照该案例的教学步骤能够达成案例所表述的教学目标。从目标的表述分析，该案例的目标表述不够准确、清晰。目标(1)提高排球基本动作技术．并没有评价提高的标准。在课堂中学生只要练习了动作都会有不同程度的提高，因而这个目标可以达成。目标(2)和(3)与目标
(1)的问题相似，都没有评价标准．而且目标不够具体．也就无法测评。
由于目标表述较为模糊、宽泛．降低了学生达成教学目标的难度。从教学步骤看，在练习中不反注重了两人配合的练习，还注重引导学生观察与自我评价．促进了学生技术动作的完善。学生通过练习，技能得以提高，协调能力和眼手配合的能力也能得以发展，肌肉的本体感觉能力得到锻炼，增强了肢体的控制能力。所以按照教学步骤进行学习是能够完成教学目标的。
(2)示范讲解加练习的教学步骤是体育教学中使用最普遍的方式，但是对初中生，尤其是初中男生来说这样的教学步骤不够吸引人，也不能激发学生主动学习的欲望，因而，课堂教学缺乏新意、特点和针对性成为该案例的不足之处。
对该案例教学步骤的改进要考虑到初二学生对体育知识、运动技能的掌握均有一定基础，且男生喜欢挑战。因而．运用翻转课堂教学理念对运动技能学习的教学步骤进行改进。
①本课所学技术动作让学生在课前进行学习。
②设置学生技能表演环节，并让学生提出自学过程中遇到的问题、困惑。
③教师为学生答疑解惑，引导学生异质分组练习。
④观察同伴的技术动作，小组讨论如何改进技术，教师协助学生解决问题。
⑤分小组展示练习成果，小组自评和组间互评。教师总结。
运用翻转课堂教学能够充分地发挥学生主动思考、自主学习的能动性，让学生带着疑惑走进课堂，在课堂上积极寻找解决疑惑的方法．进而形成主动学练的教学氛围。 -
第2题：
寒假结束后，某校高-(2)班第一周星期二的体育课上，李老师在完成了排球扣球技术的教学内容后，为了提高学生的身体素质，又安排了3组×10次的蛙跳练习和3组×10次的团身跳练习。在星期四第二次上体育课时，张同学问李老师：“老师，我前天上完体育课后，昨天浑身酸疼，今天还疼得厉害，这是怎么回事啊？”张同学说完，又有几个同学也喊起来：“是啊！我们也浑身酸疼，这到底是怎么回事啊？应该怎么处理啊？”李老师看着同学们求知若渴的神态，心里非常高兴，然后开始给同学们解释……
为什么会出现肌肉酸疼现象？应该怎样处理？答案：解析：在体育课第二天出现肌肉酸疼的现象是延迟性肌肉酸痛。所谓延迟性肌肉酸痛是指剧烈运动（特别是离心性抗阻训练）诱发的肌肉酸痛往往不在训练后立即出现，而且在训练后24到48小时明显出现。
延迟性肌肉酸痛是由于“过度”使用肌肉，肌肉收缩强度过大或持续时间过长造成的。其主要原因是：第一，肌肉的张力和弹性的急剧增加引起肌肉结构成分的物理性损伤。长时间没有进行训练的肌肉，参加长时间的力量练习，使肌肉内的肌纤维和结缔组织受到损伤。第二，肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而致疼。这是由于运动会引起活动部位的局部缺血使得m液循环变差，进而引起致痛物质的堆积，如果致痛物质积累过多，就会引起疼痛感，而疼痛又会引起肌肉的反射性痉挛。第三，由于结缔组织的胶原纤维受伤或发炎而导致代谢异常。这是因为剧烈的离心运动造成的结缔组织损伤，损伤后的结缔组织会引起一连串的发炎反应，进而诱发疼痛。第四，肌肉工作强度过大、氧气供应不足、代谢产物堆积特别是乳酸的堆积会刺激神经末梢，而引起肌肉的痉挛、疼痛和局部水肿，进而出现肌肉酸痛现象。 -
第3题：
某学校高二(l)班学生在体育馆内上课，学习青年拳（甲段）套路。首先，李老师给学生用多媒体播放了青年拳的完整套路，学生看完后跃跃欲试，纷纷模仿；然后，李老师认真细致地讲解了青年拳的动作技术要领，接着让学生分成4组讨论，并进行分组合作练习；之后，各组学生分别进行表演，其他同学观摩，相互交流学习体会。下课铃声响起，突然两名学生利用所学动作相互对打起来，导致其中一名学生鼻出血，这时李老师严厉批评了对打的两名学生，学生感到很委屈。
本案例涉及了哪些教学方法？答案：解析：本案例涉及了语言法、讲解与示范法、演示法、观摩法、对抗练习法、游戏练习法等教学方法。
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第4题：
某学校高二(l)班学生在体育馆内上课，学习青年拳（甲段）套路。首先，李老师给学生用多媒体播放了青年拳的完整套路，学生看完后跃跃欲试，纷纷模仿；然后，李老师认真细致地讲解了青年拳的动作技术要领，接着让学生分成4组讨论，并进行分组合作练习；之后，各组学生分别进行表演，其他同学观摩，相互交流学习体会。下课铃声响起，突然两名学生利用所学动作相互对打起来，导致其中一名学生鼻出血，这时李老师严厉批评了对打的两名学生，学生感到很委屈。
谈谈你对案例中“对打事件”的看法。答案：解析：游戏练习法是以游戏的方式组织学生进行练习的方法。案例中的两名学生利用所学动作相互对打起来，导致其中一名学生鼻出血，属于偶然突发事件。他们以游戏的方式进行练习，是正常的课堂活动，发生事故是因未完全掌握青年拳的套路以及不-『解其注意事项和威力所致的。案例中李老师没有利用保护与帮助、预防与纠正错误等方法提前告知学生们注意事项，造成了受伤事故，其负有一定的责任，不能一味苛责学生。老师在今后应加强课堂安全防范工作，学生们也应提高自我保护意识。 -
第5题：
案例：在一块标准的排球场上，李老师给初一年级女生上排球课，班级人数40人，排球20个，学习内容是下手发球（新授课）。在基本部分的技能教学中，李老师给学生进行了详细的讲解和技术示范后．直接让学生分成两队站在排球场的两个端线后进行面对面发球练习。在练习中，李老师要求学生在每次成功发球过网后举手示意，以培养学生的竞争意识。结果发现学生开始练习热情很高，但举手的同学寥寥无几，一段时间后，大部分同学的练习热情很快就低落下来，甚至变得有点沮丧…，
请分析学生练习热情下降的原因。（6分）答案：解析：根据材料，学生练习热情下降的原因主要有以下几个方面：
①讲授、示范安排不合理。由材料可知，这是一节新授课，学生初次学习下手发球。学生在学习某一项新技能时，刚开始处于泛化阶段，内抑制尚未形成，多余动作和错误动作较多，此时如果意识控制稍有削弱，正确的技能就很难形成。所以在这一阶段，教师要多做示范，根据示范进行讲解，带领学生消化、逐步掌握新知识．形成正确的技能基础，同时在练习时不能要求过细、过严，强调基本动作的掌握。案例中，教师只是给学生进行了详细的讲解和技术示范后，就直接让学生进行练习，忽略了学生运动技能形成的规律，学生可能是带着疑问甚至错误进行练习的，练习一段时间后，热情必然下降。
②教学组织形式过于简单。体育教学过程中，教学内容的安排应针对不同水平学生的身心发展特点．遵循不同内容的教学规律与要求，进行更有针对性和实效性的教法与学法创新，调动学生体育与健康学习的积极性。材料中教师简单地把学生分成两组仅采用过网后让学生反复举手示意的形式练习教学内容。教学方法简单、枯燥，必然导致学生在练习一段时间后兴趣下降。
③对学生实际欠缺考虑。在体育与健康教学中，应高度重视学生之间的个体差异，做到区别对待、因材施教，尤其要关注体育基础较差的学生，有针对性地采用相应的教学方法，增强他们的自尊和自信，促进每一位学生更好地发展。这是一节排球下手发球的新授课，对于初一大部分女生而言存在一定的难度，但教师仅对内容进行了详细的讲解、示范后，就简单地将学生分为两组，进行练习，必然导致排球基础好的学生频频过网举手．基础差的学生屡屡发球失败。最后基础好的学生因为掌握了技能而反复练习失去热情：基础差的学生自信心受到打击而丧失兴趣。 -
第6题：
高二年级篮球选项课，教学内容是行进间低手投篮，从开始部分到准备部分，李老师对学生始终严格要求，分组练习时，刚开始学生积极性很高。几次练习后，王同学等几个水平较高的学生开始尝试各种上篮动作，正好被李老师巡回指导时发现，李老师要求王同学等4名学生到跑道上连续“蛙跳”10分钟。此后，同学们恢复到了刚开始练习时的秩序，但很多同学已没了刚开始的兴致。
假如你是该任课老师，遇到此种情况你会如何处理？答案：解析：老师首先要反思是不是自己的课堂要求没有到位，如果是，就要进一步明确课堂要求，强调按照教学内容练习的重要性，即使是发现一些技术好的同学练习其他内容，也要采取适当的方法加以引导，比如夸奖几位同学技术不错，但是很多同学行进间低手投篮还没掌握，他们作为技术良好的同学，要为大家做好示范，帮助大家更快更好地掌握新动作。这样既能以一种愉快的方式让这些同学遵守课堂规则，又能发挥他们的优势促进教学，增强团队凝聚力。 -
第7题：
高二年级篮球选项课，教学内容是行进间低手投篮，从开始部分到准备部分，李老师对学生始终严格要求，分组练习时，刚开始学生积极性很高。几次练习后，王同学等几个水平较高的学生开始尝试各种上篮动作，正好被李老师巡回指导时发现，李老师要求王同学等4名学生到跑道上连续“蛙跳”10分钟。此后，同学们恢复到了刚开始练习时的秩序，但很多同学已没了刚开始的兴致。
李老师对学生的处理方式是否合理？为什么？（6分）答案：解析：老师的处理方式不太合理，就体育课的教学方式而言，应该采用鼓励式和诱导式的教学，而避免批评式和惩罚式的教学，这种方式不仅对被批评对象的积极性造成影响，而且对整个课堂的教学氛围也会造成不利影响，不会对教学过程产生良好的促进作用。对于老师自身而言，当发现学生没有按上课要求内容练习时，也应该反思是不是自己的强调不够，而不是直接去批评或惩罚学生。 -
第8题：
某校高一（2）班排球选项课，教材内容为复习垫球技术，学习传球技术（见图1，2）。教学条件如下：
场地、器材：排球场2块，排球40个。
学生情况：女生40人，学生运动技能差异较大。
要求：依据分层教学、探究学习、自主学习法的要求，按照提供的表格样式，设计本次课基本部分的教学步骤（不少于3步）、练习形式（每步骤不少于2种）和时间分配。
答案：解析：“排球正面双手上手传球”基本部分教学设计
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第9题：
在发球教学中教师让学生多做徒手模仿发球动作挥臂练习，此练习主要纠正发球技术动作的（）。
- A、击球不准确；
- B、挥臂动作不协调；
- C、发球时注意力不集中；
- D、抛球不稳。
正确答案:B -
第10题：
有一次，一位女教师上初一女生的排球公开课，教学内容是学习下手发球。教师在进行了下手发球的讲解后，就让学生分两队站在排球场的两个端线上进行发球练习，并在每次发球后都让发球过网的学生举手，但举手的总是寥寥无几。因为初一女生在练习时采用了成人的排球网、正规比赛用的排球，且要在正规的比赛场地上发球过网实在是困难。结果，几次来回后学生的练习热情似乎低落了下来。（1）案例中的教师使用了何种教学方法？教学效果不理想的原因有哪些？（2）试为其指出一种契合要求的教学方法。
正确答案: （1）案例中的教师使用了完整教学法。教学效果不理想的原因有：没有充分考虑学生的实际（初学、力量小、技能差），过早地使用了完整法教学，让学生在初学阶段就从端线发球，而且没有将球网降低或用软式排球练习，甚至还不恰当地运用了类似比赛的方法（让发球过网的学生举手，就很容易让学生体验到挫折感和失败感）。（2）在此时需要使用分层递进的方法，如在高端线靠近球网方向画几条线，先从靠网近的线上发球，连续发过两次的同学可以向后移，逐渐回到端线上发球，这样既可以让学生不断体验成功感、领会运动的乐趣，又不会因为过分用力而导致动作技术错误。 -
第11题：
在课堂中。教师在学生学习完后，让学生自己验证结论是否正确。这是（）。
- A、新授课
- B、复习课
- C、测验课
- D、练习课
正确答案:D -
第12题：
单选题在发球教学中教师让学生多做击固定球的练习，对墙或对网的轻发球，此练习主要纠正发球技术动作的（）。A抛球不稳；
B击球不准确；
C挥臂动作不协调；
D注意力不集中。
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第13题：
初二(3)班学生40人，场地4块，每场10人，学习排球双手正面垫球新授课。
教学步骤：
(1)教师宣布上课内容，进行准备活动。
(2)教师讲解重点、难点。
(3)学生自由练习，徒手练习3~5分钟，两人一组练习3~5分钟。
(4)学生自由进行练习。
(5)通过做游戏进行放松。
(6)教师小结，下课，收还器材。
此次课所采用的教学方法有哪些？此课的优缺点是什么？答案：解析：此次课主要采用了语言法、练习法、游戏放松法。
优点：(1)因为是新授课，运用各种形式的语言讲解重、难点，容易使学生接受；(2)采用了先徒手练习再到两人一组进行练习，使学生有一个接受的过渡过程；(3)最后采用了游戏法进行放松，能够提高学生的兴趣。
缺点：(1)没有采用示范法进行教授，对于新授课来说会对学生的学习效果产生不良影响；
(2)学生在自由进行练习时，如果老师同时进行预防与纠正错误法进行指导，效果会更好；
(3)练习最后若使学生进行练习效果的展示，那么老师能够更好地了解学生的掌握情况。 -
第14题：
阅读下列材料，按答题参考格式，设计20分钟运动技能教学环节的教学目标、教学重点和难点、教学方法与组织形式。
某中学高一(2)班，学生40人，学习内容为排球正面下手发球。新授课，教学条件为排球场2块，排球20个。
答题参考格式：
答案：解析：
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第15题：
某教师在排球教学的第三次课上，按照正式排球比赛规则安排学生进行教学比赛。由于多数学生对排球的基础知识掌握较差，出现了攻防回合次数较少。基本上是发球直接得分或者发球不过网或者发球一次过网得分。多数学生站在场边不用上场，排球比赛变成了捡球比赛。你来我往的紧张和乐趣荡然无存，学生的学习积极性受到了打击，教学效果不好。
（1）请分析此案例中存在的问题。
（2）作为体育教师应该如何避免这种情况的发生?答案：解析：（1）排球教学中教师没有循序渐进，第三次课，大多学生基础还较差，教师就安排学生进行排球比赛，学生技术差，自然比赛效果不好。 教师没有及时评价反馈，学生比赛效果不好，教师也没有及时评价，学生没有得到鼓励表扬和指导，效果自然差。教师没有采用导入语激发学生兴趣，学生比赛兴趣不好。
（2）教师应提前备课，充分钻研教材，了解学生制定教学计划。教师应减低比赛的难度，或者改变比赛的方法，使比赛能够巩固学生的技术动作。同时教师在教学中还应对学生的表现给子及时的评价，促进学生的发展。教师也可以在比赛前先联系基础技术动作，技术熟练后再比赛。 -
第16题：
下表是初二年级排球“正面下手发球”4次课的教学内容安排，学生40人。教学条件：排球场2片，排球20个。
请根据第1次课的教学内容，设计本次课的教学目标、教学重点、难点、教学内容、教学活动、学生活动和组织要求。
初二年级排球“正面下手发球”4次课的教学内容安排
答案：解析：
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第17题：
为了提高初三年级学生立定跳远的成绩，李老师在教学中安排了一次力量练习课（40分钟）。力量练习方案的部分内容如下表：
指出练习负荷安排中的问题，并说明原因。答案：解析：问题：运动负荷偏大，不适合初三年级学生练习，违背了青少年身心发展规律的“阶段性”原则，不能搞一刀切。运动负荷是指人体在运动时身体所承受的生理负荷，它包括薄荷量和负荷强度两个方面。量是指完成练习的数量、次数、组数、时问、距离和重量等；强度是指完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度'它包括动作的速度、练习的密度、间歇时间的长短、负重的重量、投掷的距离、跳高的高度等。量和强度是决定运动负荷原因。
本次课中，教师安排的负荷量在体育教学的锻炼过程中过大，例如，蛙跳练习本身就是强度过大的运动项目，动用的是全身的大肌群，但练习次数过多，使运动负荷的最与强大，超过了机体适应能力，会使效果适得其反。严重时会出现对健康不利，甚至陷入伤危险状态。身体锻炼负荷的确定要从锻炼者的身心状况出发，逐步提高要求。 -
第18题：
案例：
初一年级女生上体育课， 学习排球的垫球技术（第一次课）。 任课教师李老师先让学生进行自由拍击练习作为准备活动。 到了课的基本部分， 他要求学生进行自抛自垫练习。 练习一段时间后， 李老师把学生集中起来说：“同学们垫球时手臂都伸得很直， 很好！如果能把球抛得再高一点就更好了！”听了他的话后， 同学们纷纷把球抛得高了起来……
问题：
（1） 请指出本次课教学采用了哪些教学策略， 并分析其优点与缺点。（10 分）
（2） 请指出李老师这种评价方法的作用。（5 分）答案：解析：（1）李老师本次课主要应用了自主学习教学策略和支架式教学策略。
①自主学习教学策略的优点：发挥学生学习的主动性和积极性，充分体现学生的认知主体作用，其着眼点是如何帮助学生“学”。一方面关注学生对基本概念和原理的提取、应用，另一方面关注学生在发现过程中的思维模式，关注探究能力和内在动机的发展，有利于培养学生的探索能力和学习兴趣，有利于知识的保持和应用。
缺点：这种教学策略往往需要用更多的时间，效率较低。
②支架式教学是学习者建构一种对知识理解的概念框架，促进学习者对问题的进一步理解。优点：事先要把复杂的学习任务加以分解，以便把学习者的理解逐步引向深入，不断地提升学
生的水平。
缺点：练习过程相对枯燥乏味，动作比较单一，不容易激发学生学习兴趣。
（2）该评价方法是属于在课堂当中的一个过程性的评价，该评价的使用对学生的学习动机具有很大的激发作用，可以有效地推动课堂学习，引导课堂前进，及时提示阶段课堂的结果和学生学习的进展情况、存在问题等，以便及时反馈、及时调整和改进教学工作。 -
第19题：
初一(2)班上蹲踞式起跑课，李老师首先讲了短跑比赛的起跑要求，当李老师讲到“短跑比赛必须采用蹲踞式起跑”时，学生甲问道：“老师，为什么蹲着起跑啊？难道站着不比蹲着起跑快吗？”李老师对学生甲提出的问题进行了解释，然后，李老师继续讲解蹲踞式起跑的动作要领并做示范。分组练习时，当李老师发出“各就位”口令后，学生甲做出图2中的姿势。
分析图2中“各就位”口令时学生甲的动作存在哪些问题？并说明“各就位”时的动作要领。答案：解析：学生甲在各就位阶段提前进行了重心前移的动作。在“各就位”口令之后，运动员必须走向起跑线，完全在自己分道内和起跑线后做好准备姿势。各就位的准备姿势动作要领为：双脚接触地（先放前脚，后放后脚）；后腿膝部着地；双手着地，略比肩宽，手指成八字状；头部与背部持平，眼睛直视前下方50厘米处。 -
第20题：
在直接教学模式中，教师向全班学生讲解新概念或新技能，指导学生进行练习，通过练习测试学生的理解程度，鼓励学生在自己指导下继续练习。
正确答案:正确 -
第21题：
在发球教学中教师让学生多做击固定球的练习，对墙或对网的轻发球，此练习主要纠正发球技术动作的（）。
- A、抛球不稳；
- B、击球不准确；
- C、挥臂动作不协调；
- D、注意力不集中。
正确答案:B -
第22题：
某初中甲教师进行铅球技术教学时，教师首先进行了关节热身活动，随后对铅球技术进行了讲解示范，并精心安排了如下练习：基本站立，手部动作，推球用力顺序练习，然后是出手的动作练习，最后进行了持球练习（拉开一定距离后的对阵练习）。乙教师在投掷教学中，安排体力强、力量大的同学选择实心球，在一号场地练习；体力弱、力量小的同学，可选择小沙包、降落伞、纸飞机等，在二号场地上练习；喜欢投掷的学生可选择在配有目标装置的三号场地上练习。整个过程中，学生都可以自由变换练习场地和器材，也可以自由组合练习的伙伴。（1）两则教学设计中教师的教学方法有何不同？（2）两种教学方法对学生的学习将会产生怎样的影响？
正确答案: （1）不同：甲教师采用的主要教学方法有讲解法、示范法、分解练习法、完整练习法；乙教师采用的主要教学方法有循环练习法、小群体学习法。（2）影响：甲教师安排的课程内容紧密有序，有助于学生更熟练地掌握投掷技术；乙教师因材施教，遵循个体差异，有助于提高学生的积极性。 -
第23题：
单选题在发球教学中教师让学生多做徒手模仿发球动作挥臂练习，此练习主要纠正发球技术动作的（）。A击球不准确；
B挥臂动作不协调；
C发球时注意力不集中；
D抛球不稳。
正确答案： B解析： 暂无解析