简述技能的含义及其特点。

菲茨与波斯纳将操作技能的形成过程分为三个阶段： (l)认知阶段，即学习者通过指导者的言语讲解或观察动作示范，了解、领会技能的要求、基本程序，掌握组成技能的局部动作。其主要特点是形成动作映像。 (2)联系形成阶段，即学习者把局部动作综合成更大单位，以形成一个连贯的韧步动作系统的阶段。其主要特点是练习者的视觉控制作用减弱，动觉控制作用逐步提高，动作间的相互干扰减少，紧张度有所减弱，多余动作趋于消失。 (3)自动化阶段，即学习者动作的协调和技能的完善阶段，是动作技能形成的最后阶段。其主要特点是各局部动作联合成一个完整的自动化的动作系统，多余动作和紧张状态已经消失，动作几乎不需要有意识控制。

心智技能，也称为智力技能，是一种调节和控制心智活动的经验，是通过学习而形成的合乎法则的心智活动方式。它具有以下三个基本特点：
（1）区别于程序性知识，心智技能是一种动作经验
心智技能是一种活动方式，属于动作经验，不同于属于认知经验的知识。知识学习解决的是事物是什么及怎么样（陈述性知识）、做什么及怎么做（程序性知识）等问题，即知与不知的问题。技能学习要解决的是完成活动要求的动作会不会及熟练不熟练的问题，即会不会做及做得怎么样的问题。程序性知识是一类专门叙述活动（包括心智活动）规则和方法的知识，只是解决心智活动的定向依据，而不是心智活动方式的本身。要真正掌握心智活动，不仅要掌握某些程序性知识，还要通过实际操作，获得动觉经验，才有可能实现。
（2）区别于操作技能，心智技能具有观念性、内潜性和简缩性
心智技能是一种心智活动方式，区别于操作活动方式，体现在：
①对象具有观念性。心智活动的对象是客体在人脑中的主观映象，是客观事物的主观表征，是知识、信息。
②执行具有内潜性。心智活动的执行是借助于内部言语在头脑内部默默地进行的，只能通过其作用对象的变化而判断其存在。
③结构具有简缩性。心智活动是不完全的、片断的，是高度省略和简化的。
（3）区别于习惯行为，心智技能是合乎法则的活动方式
心智技能是合乎法则的心智活动方式。合乎法则的活动方式指心智活动的动作构成要素、动作执行顺序和动作执行要求应体现活动本身的客观法则的要求。习惯是自然习得的，可能符合规律，也可能不符合；技能是通过系统的学习与教学而形成的，是在主客体相互作用的基础上，通过动作经验的不断内化而形成的。

（1)含义：技能指个体运用已有的知识经验，通过联系而形成的智力动作方式和肢体动作方式的复杂系统。 (2)特点： ① 技能是通过学习或练习形成的，不同于本能行为。 ② 技能是一种活动方式，区别于程序性 知识。技能是由一系列动作及其执行方式构成的，属于动作经验，不同于属于认知经验的知识。例如在“拧螺丝”的过程中，程序性知识是说明螺丝如何拧的动作步骤及执行顺序；技能则是实际拧螺丝的动作方式，是把这些程序性知识转化成相应的活动方式。 ③技能是合乎法则的活动方式，区别于一般的随意行为。技能有这么几个特征：流畅性、迅速性、经济性（所需的生理、心理能量少）、同时性、适应性。但是它有一定的规则，合乎一定的要求，是受意识控制的，例如一个会骑车的人，不用刻意思考怎么骑，但他的意识也在起作用，一旦遇到障碍物，他可以很快避开。

（1)含义： 技能指个体运用已有的知识经验，通过学习或练习而形成的智力动作方式和肢体动作方式 的复杂系统。 (2)特点： ① 技能是通过学习或练习形成的，不同于本 能行为。 ② 技能是一种活动方式，区别于程序性 知识。 技能是由一系列动作及执行方式构成的，属 于动作经验，不同于属于认知经验的知识。如在 "拧螺丝”的过程中,程序性知识是说明螺丝如何 拧的动作步骤及执行顺序;技能则是实际拧螺丝 的动作方式,是把这些程序性知识转化成相应的 活动方式。 ③ 技能是合乎法则的活动方式，区别于一般 的随意行为。

（1）短时记忆是指信息在人脑中保持1分钟之内的记忆。
（2）短时记忆的基本特点：
①信息保持的时间短暂，最长不超过1分钟；
②记忆的容量有限，一般为7±2个组块；
③信息容易受干扰，新信息的进入会使原有信息很快遗忘；
④信息编码以言语听觉形式为主。
（1）要把瞬时记忆、短时记忆及长时记忆的特点结合起来理解。应从时间长短、容量大小和编码形式来记忆。
（2）了解短时记忆和长时记忆的特点应从保持量、容量、信息干扰及编码去分析。
（3）考试经常出现短时记忆的容量这个概念，即5～9组块，也就是7+2组块，这点需要注意。