如何运用记忆规律，促进知识保持？

运用记忆规律，促进知识的保持要力争做到以下几点：
(1)明确记忆要求，增强知识巩固的自觉性。学生的记忆是有选择性的，只有那些他们认为重要的或感兴趣的内容才会主动去记忆。因此，教学中必须增强学生知识巩固的自觉性，让学生认识巩固知识的重要性，主动积极地去记忆所学的知识，明确记忆的具体要求，增强记忆的信心。
(2)深度加工材料。指通过增加相关的信息来达到对新材料的理解和记忆的方法。认知心理学研究表明，人们在获得信息时对它进行深度加工，这些信息的保持效果就可得到提高，并有利于信息的提取和回忆。
(3)教会学生有效运用记忆术。记忆术是运用联想的方法对无意义的材料赋予某些人为意义，以促进知识保持的策略。
(4)教会学生进行组块化编码。指在信息编码过程中，就若干较小单位的信息加以组织，使之成为人所熟悉的有意义的较大单位的过程。组块的方式主要依赖于人过去的知识经验。
(5)引导学生进行适当过度学习。所谓过度学习，是指在学习达到刚好成诵后的附加学习。过度学习并不意味着复习次数越多越好，一般掌握l50％的原则。
(6)组织学生合理进行复习。一是及时复习。根据艾宾浩斯遗忘规律，新学习的材料一定要及时复习，至少要在当天加以复习，以减缓遗忘的进程。二是分散复习。分散复习就是每隔一段时间重复学习一次或几次。三是反复阅读，结合尝试背诵。研究表明，反复阅读结合尝试背诵的效果优于单纯的重复阅读。

[答案要点](1)深度加工材料所谓深度加工，是指通过要学习的新材料增加相关的信息来达到对新材料的理解和记忆的方法。人们在获取信息时对它进行深度加工，信息的保持效果就可得到提高，并有利于信息的提取。
(2)有效运用记忆术记忆术是运用联想的方法对无意义的材料赋予某些人为意义，以促进知识保持的策略。记忆术有：寻找记忆材料的规律，做一定的归类和整理，运用多种感官进行记忆，将零散的材料用一定的方法串联起来，展开想象等
。(3)进行组块化编码所谓组块，指在信息编码过程中，利用贮存在长时记忆系统中的知识经验对进入到短时记忆系统中的信息加以组织．使之成为人所熟悉的有意义的较大单位的过程。组块可以是一个字母、一个数字、一个单词、一个词组甚至一个句子，组块的方式主要依赖于人的过去的知识经验。
(4)适当过度学习所谓过度学习，指在学习达到刚好成诵以后的附加学习。
(5)合理进行复习首先及时复习。即根据遗忘曲线的原理，在所学习的知识大面积遗忘之前进行复习；其次分散复习优于集中复习。如把一个材料分成若干小块材料；再次反复阅读与尝试背诵相结合，如适当地考一考自己；最后多种感官参加学习活动，如读、听、说、写等综合进行。

(1)深度加工记忆材料: (2)有 效运用记忆术: (3)进行组块化编码: (4)适 当过度学习: (5)合理进行复习。

[参考答案](1)深度加工材料。所谓深度加工，是指通过对要学习的新材料增加相关的信息来达到对新材料的理解和记忆的方法。如对材料补充细节、举出例子、作出推论，或使之与其他观念形成联想。
(2)有效运用记忆术。记忆术是运用联想的方法对无意义的材料赋予某些人为意义，以促进知识保持的策略。有人在利用记忆术帮助记忆外语单词的研究中创设了“关键词方法”，即在记忆外语单词时先在本族语言中找一个读音与外语类似，且能产生有趣联想的词。
(3)进行组块化编码。所谓组块，指在信息编码过程中，利用储存在长时记忆系统中的知识经验对进入到短时记忆系统中的信息加以组织，使之成为人所熟悉的有意义的较大单位过程。
(4)适当过度学习。过度学习指在达到刚好成诵以后的附加学习。研究表明，学习的熟练程度达到150％时，记忆效果最好；超过150％时，效果并不递增，很可能会引起厌倦、疲劳等无效劳动。
(5)合理进行复习。①及时复习。新学习的材料一定要注意及时复习，至少要在当天复习，以减缓遗忘的进程。②分散复习。分散复习的效果要优于集中复习。③反复阅读结合尝试背诵。反复阅读结合尝试背诵的效果要优于单纯的重复阅读。