体能训练的主要作用有（）体能训练的主要作用有（）A．改善身体形态B．提高身体机能C．发展运动素质D．提高竞技水平

题目

体能训练的主要作用有（）体能训练的主要作用有（）

A．改善身体形态

B．提高身体机能

C．发展运动素质

D．提高竞技水平

相似考题

1.除了休息日、节假日之外，连队通常每日出早操，每次时间通常为( )，主要进行( )A、二十分钟, 队列训练和体能训练B、三十分钟, 队列训练C、三十分钟,队列训练和体能训练D、二十分钟，体能训练

2.对机关人员的体能训练有什么要求？

3.体能训练的基本要求是（）。A、体能训练必须全面安排B、系统科学安排体能训练得比重C、处理好与技战术训练的关系D、合理安排体能训练的时间和运动负荷E、加强体能训练的针对性F、体能训练的方法手段要多样化

4.试述新冠肺试述新冠肺炎期间,居家隔离时,体能训练课程的作用?并简述其锻炼方法。

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  • 第1题：

    组织体能训练时，要遵循体能训练的内在规律，加强体能训练的（）。

    • A、计划性
    • B、安全性
    • C、实效性
    • D、科学性

    正确答案:D

  • 第2题：

    消防训练的主要内容包括（）。

    • A、体能训练
    • B、技能训练
    • C、战术训练
    • D、心理训练

    正确答案:A,B,C,D

  • 第3题：

    简述体能训练有何特点。


    正确答案: 1）合理训练任务和内容的多向性；
    2）训练方法和手段的多样性；
    3）训练过程的长期性和系统性；
    4）训练负荷的极限性和应激性。

  • 第4题：

    体能训练的特点有哪些？


    正确答案: 1）合理训练任务和内容的多向性；
    2）训练方法和手段的多样性；
    3）训练过程的长期性和系统性；
    4）训练负荷的极限性和应激性。

  • 第5题：

    体能训练理论学习的主要内容不包括：（　）

    • A、生理学
    • B、运动学
    • C、心理学
    • D、体能训练的内容

    正确答案:C

  • 第6题：

    体能训练有哪些基本要求？


    正确答案:（1）合理地安排一般体能训练和专项体能训练.
    （2）体能训练应以技术、战术、心理和智能训练有机结合，需要根据项目，训练阶段，训练任务的不同妥善安排体能训练在整个训练中所占的比重。
    （3）体能训练的主要内容是运动素质训练。
    （4）在体能训练中运动员常常会感到非常疲劳，有些体能训练的手段又比较单调枯燥，因此，在训练中应加强对运动员的教育，提高他们对身体训练重要意义的认识，培养他们的意志品质。

  • 第7题：

    下列不属于体能特点的是（）

    • A、体能训练的协同性
    • B、体能训练的广泛性
    • C、体能训练的连续性
    • D、体能训练的艰苦性

    正确答案:A

  • 第8题：

    单选题
    体能训练理论学习的主要内容不包括：（　）
    A

    生理学

    B

    运动学

    C

    心理学

    D

    体能训练的内容


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    问答题
    简述一般体能训练与专项体能训练的主要联系。

    正确答案： （1）一般体能训练是专项体能训练的基础，一般体能训练为专项运动素质的提高创造必要的条件。
    （2）专项体能训练则是提高专项运动成绩的特殊需要，并直接为创造优异的专项运动成绩服务。
    （3）随着专项水平的不断提高，一般体能训练所提供的基础及专项体能训练的要求也要随之改变，以适应专项提高后的要求。
    （4）一般体能训练和专项体能训练总的目标是一致的，在训练实践中往往难以截然分开。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    体能训练的基本要求是（）。
    A

    体能训练必须全面安排

    B

    系统科学安排体能训练得比重

    C

    处理好与技战术训练的关系

    D

    合理安排体能训练的时间和运动负荷

    E

    加强体能训练的针对性

    F

    体能训练的方法手段要多样化


    正确答案： F,E
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    体能训练的重要意义有哪些？

    正确答案： 1、良好的体能训练是技、战术训练和提高运动成绩的基础；2、良好的体能训练是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础；3、良好的体能训练是运动员在训练和比赛中保持稳定、良好心理状态的基础；4、良好的体能训练有助于预防伤病、延长运动寿命。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    简述体能训练有何特点。

    正确答案： 1）合理训练任务和内容的多向性；
    2）训练方法和手段的多样性；
    3）训练过程的长期性和系统性；
    4）训练负荷的极限性和应激性。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    体能训练主要包括哪些方面？开展体能训练的程序是什么？


    正确答案: （1）体能训练应包括：力量训练、耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、协调性训练和恢复训练。
    （2）开展体能训练的程序是：课前准备、训练实施、恢复训练、训练讲评。

  • 第14题：

    请简述体能训练这门课程的主要内容。


    正确答案:《体能训练》这门课程的主要内容主要包括体能训练的生理学基础和生物化学基础、健康体能训练、竞技体能训练、体重管理及运动处方、体能训练测量评价与恢复。

  • 第15题：

    简述一般体能训练与专项体能训练的主要联系。


    正确答案: （1）一般体能训练是专项体能训练的基础，一般体能训练为专项运动素质的提高创造必要的条件。
    （2）专项体能训练则是提高专项运动成绩的特殊需要，并直接为创造优异的专项运动成绩服务。
    （3）随着专项水平的不断提高，一般体能训练所提供的基础及专项体能训练的要求也要随之改变，以适应专项提高后的要求。
    （4）一般体能训练和专项体能训练总的目标是一致的，在训练实践中往往难以截然分开。

  • 第16题：

    在体能训练时一般的体能训练可以代替专项训练。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    体能训练的基本要求有哪些？


    正确答案: 1.合理安排一般体能训练和专项体能训练。
    2.体能训练应于技术、战术、心理和智能训练有机结合，选择体能训练手段应力求与专项技术动作形式和生物学特征相近似。
    3.体能训练在整个训练中所占的比重，以及一般体能训练和专项体能训练的比例的确定，要因时因项因人而异。
    4.体能训练的主要内容是运动素质训练。
    5.训练中加强对运动员的思想政治教育，提高他们对身体训练重要意义的认识，培养他们具有吃苦耐劳的意志品质。

  • 第18题：

    体能训练理论学习的主要内容包括：（）

    • A、生理学
    • B、运动学
    • C、心理学
    • D、体能训练的内容

    正确答案:A,B,D

  • 第19题：

    多选题
    体能训练理论学习的主要内容包括：（）
    A

    生理学

    B

    运动学

    C

    心理学

    D

    体能训练的内容


    正确答案： A,B,D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    填空题
    健美操的体能训练负荷主要包括（）和心理负荷。

    正确答案： 生理负荷
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    问答题
    体能训练的特点有哪些？

    正确答案： 1）合理训练任务和内容的多向性；
    2）训练方法和手段的多样性；
    3）训练过程的长期性和系统性；
    4）训练负荷的极限性和应激性。
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    填空题
    中学课余田径训练的体能训练主要包括（）、（）、与（）。

    正确答案： 身体形态,身体机能,运动素质
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    体能训练有哪些基本要求？

    正确答案： （1）合理地安排一般体能训练和专项体能训练.
    （2）体能训练应以技术、战术、心理和智能训练有机结合，需要根据项目，训练阶段，训练任务的不同妥善安排体能训练在整个训练中所占的比重。
    （3）体能训练的主要内容是运动素质训练。
    （4）在体能训练中运动员常常会感到非常疲劳，有些体能训练的手段又比较单调枯燥，因此，在训练中应加强对运动员的教育，提高他们对身体训练重要意义的认识，培养他们的意志品质。
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    下列不属于体能特点的是（）
    A

    体能训练的协同性

    B

    体能训练的广泛性

    C

    体能训练的连续性

    D

    体能训练的艰苦性


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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