身体活动按日常活动可以包括（）等。A.高强度间歇训练 B.职业性身体活动 C.交通往来身体活动 D.家务性身体活动 E.业余休闲身体活动

题目
身体活动按日常活动可以包括（）等。


A.高强度间歇训练
B.职业性身体活动
C.交通往来身体活动
D.家务性身体活动
E.业余休闲身体活动
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1.小儿脑瘫的康复评定包括 ( )A、小儿身体发育B、肌力C、肌张力D、关节活动度E、日常生活活动能力

2.18－64岁年龄组成年人的身体活动包括（）以及玩耍、游戏、体育运动或有计划的锻炼等。A.日常生活、家庭和社区环境内的休闲时间活动 B.交通往来 C.职业活动 D.家务劳动 E.休息

3.身体活动按照日常活动可分为（）。A.职业性身体活动 B.运动锻炼 C.关节柔韧性身体活动 D.交通往来身体活动 E.家务性身体活动

4.按日常生活分类的身体活动是()。A.有氧运动B.无氧运动C.交通往来活动D.柔韧性身体活动

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  • 第1题：

    不属于日常身体活动的是

    A.职业性身体活动
    B.娱乐性身体活动
    C.家务性身体活动
    D.交通往来身体活动
    E.运动锻炼身体活动

    答案：E
    解析：
    根据日常生活中身体活动的目的和时间分配，可分为职业性身体活动、交通往来身体活动、家务性身体活动和业余休闲身体活动四类。

  • 第2题：

    身体活动按生理功能和运动方式可以包括（）等。


    A.柔韧性活动
    B.强壮肌肉活动
    C.平衡性活动
    D.健骨运动
    E.高强度间歇训练

    答案：A,B,C,D,E
    解析：
    根据生理功能和运动方式，身体活动还可以有以下类别：

    ①柔韧性活动（伸展性活动）指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。如各种伸展性活动、瑜伽、太极等；

    ②强壮肌肉活动指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动。如日常各种负重活动、举哑铃、俯卧撑等；

    ③平衡性活动指利于保持姿势的活动。如单腿站立站、倒着走、平衡板练习等都属于平衡练习。强壮肌肉的核心练习和下肢练习也都可有助于提高平衡能力；

    ④健骨运动是作用于骨髓并产生了骨骼肌性和压力性负荷的活动。这类活动可以改善骨结构或骨密度，从而增加对于骨折的抵抗力；

    ⑤高强度间歇训练包含大强度有氧运动并间或短时间低强度有氧运动恢复期的组合型活动。

  • 第3题：

    下列关于公共关系活动的说法错误的是()。

    A:公共关系活动包括协调、传播、沟通等活动
    B:热情服务、礼貌待言属于专门性公共关系活动
    C:公共关系活动以创造良好的公共关系状态为目的
    D:日常性公共关系活动是人人都可以做到的日常接待工作

    答案：B
    解析：
    公共关系活动是指一个组织为创造良好的社会环境，争取公众舆论支持而采取的政策、行动和手段。主要包括协调、传播、沟通等活动，即以创造良好的公共关系状态为目的的一种信息沟通活动。组织的公共关系活动表现为日常公共关系活动和专门性公共关性活动两大类。①日常性公共关性活动是指为改善公共关性状态，人人都可以做到的那些日常接待工作，如热情服务、礼貌待客以及大量的例行性业务工作和临时性琐碎的工作，等等，②专门性公共关系活动是有计划、有系统地运用有关技术、手段去达到公共关系目的的专门性活动，如新闻发布会、产品展示会、社会赞助、广告制作与宣传、市场调查、危机公关，等等。

  • 第4题：

    下面不属于按日常活动分类的身体活动类型是（）

    • A、职业性
    • B、运动锻炼
    • C、基础代谢
    • D、交通往来

    正确答案:C

  • 第5题：

    身体活动按生理功能和运动方式类不包括（）

    • A、抗阴运动
    • B、有氧运动
    • C、身体协调性练习
    • D、关节柔韧和灵活性活动

    正确答案:B

  • 第6题：

    身体活动的常用分类不包括（）

    • A、按日常活动分类
    • B、按能量代谢分类
    • C、按生理功能和运动方式分类
    • D、按运动强度分类

    正确答案:D

  • 第7题：

    躯体的日常生活活动能力是指每日生活中与穿衣、进食、保持个人卫生等自理活动和坐、站、行走等身体活动有关的基本活动。（）


    正确答案:正确

  • 第8题：

    判断题
    日常生活活动包括运动、自理、交流及家务活动等。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    日常生活活动(ADL)主要包括 ( )
    A

    饮食

    B

    排泄

    C

    更衣

    D

    清洁

    E

    身体移动


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    身体活动的常用分类不包括（　　）。
    A

    按日常活动分类

    B

    按能量代谢分类

    C

    按生理功能分类

    D

    按运动强度分类

    E

    按运动方式分类


    正确答案： A
    解析：
    身体活动的常用分类包括：①按日常活动分类；②按能量代谢分类；③按生理功能和运动方式分类。

  • 第11题：

    多选题
    18～64岁年龄组成年人的身体活动包括（　　）以及玩耍、游戏、体育运动或有计划的锻炼等。
    A

    日常生活、家庭和社区环境内的休闲时间活动

    B

    交通往来

    C

    职业活动

    D

    家务劳动

    E

    休息


    正确答案： E,D
    解析：
    18～64岁年龄组成年人的身体活动包括日常生活、家庭和社区环境内的休闲时间活动、交通往来（如步行或骑自行车）、职业活动（如工作）、家务劳动、玩耍、游戏、体育运动或有计划的锻炼等。该年龄组人群参加身体活动的目的是增进心肺、肌肉和骨骼健康，改善生活质量、减少慢性非传染性疾病、减少抑郁症风险。

  • 第12题：

    多选题
    日常生活“少静多动”中“每日6～10千步当量身体活动”指的是（　　）。
    A

    是包括了日常生活、交通、职业和业余锻炼等所有形式和强度的身体活动

    B

    不强调每次活动的持续时间

    C

    强调每次活动的持续时间

    D

    重视的是活跃的生活方式

    E

    强调每次活动的活动强度


    正确答案： C,E
    解析：
    “每日6～10千步当量身体活动”是包括了日常生活、交通、职业和业余锻炼等所有形式和强度的身体活动。BC两项，不强调每次活动的持续时间。DE两项，重视的是活跃的生活方式。

  • 第13题：

    身体活动按能量代谢可以包括（）等。


    A.伸展性活动
    B.平衡性活动
    C.有氧运动
    D.无氧运动
    E.强壮肌肉活动

    答案：C,D
    解析：
    身体活动的本质是肌肉收缩做功，运动强度不同，稳定维持在这一强度的运动时间也不同，同时决定了肌肉活动的能量来自于无氧代谢、有氧代谢或有氧与无氧混合代谢。身体活动因此可分为有氧代谢运动和无氧代谢运动，简称有氧运动和无氧运动。

    而选项ABE都是属于生理功能和运动方式对身体活动的分类。所以本题答案为CD。

  • 第14题：

    关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是()


    A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
    B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
    C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
    D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动
    E.每周应包括至少三次加强肌肉和骨骼运动

    答案：A,C,E
    解析：

  • 第15题：

    关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是（）

    • A、大多数日常身体活动应该是有氧活动
    • B、每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
    • C、每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
    • D、每天累计至少90分钟中等到髙强度身体活动
    • E、每周至少进行3次高强度身体活动

    正确答案:A,C,E

  • 第16题：

    身体活动按能量代谢分类包括（）

    • A、有氧运动
    • B、抗阴运动
    • C、身体协调性复习
    • D、关节柔韧和灵活性活动

    正确答案:A

  • 第17题：

    身体活动按日常活动分类不包括（）

    • A、职业性身体活动
    • B、交通往来身体活动
    • C、身体协调性练习活动
    • D、家务性身体活动

    正确答案:C

  • 第18题：

    引起病人不舒适的身体方面的因素不包括（）。

    • A、疾病引起的症状和体征
    • B、不适当的姿势和体位
    • C、治疗引发的活动受限
    • D、身体隐私部位的暴露
    • E、日常自理活动受限

    正确答案:D

  • 第19题：

    日常教育包括安全活动、班前讲话、演讲会、知识竞赛等。


    正确答案:正确

  • 第20题：

    单选题
    身体活动按生理功能和运动方式类不包括（　　）。
    A

    伸展性活动

    B

    有氧运动

    C

    身体平衡性活动

    D

    关节柔韧性活动

    E

    健骨运动


    正确答案： B
    解析：
    身体活动指由于骨髓肌收缩引起机体能量消耗增加的所有活动。身体活动根据生理功能和运动方式可分为：①柔韧性活动（伸展性活动）；②强壮肌肉活动；③平衡性活动；④健骨活动；⑤高强度间歇训练。

  • 第21题：

    判断题
    躯体的日常生活活动能力是指每日生活中与穿衣、进食、保持个人卫生等自理活动和坐、站、行走等身体活动有关的基本活动。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    小儿脑瘫的康复评定包括（）
    A

    小儿身体发育

    B

    肌力

    C

    肌张力

    D

    关节活动度

    E

    日常生活活动能力


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    身体活动按日常活动分类不包括（　　）。
    A

    职业性身体活动

    B

    交通往来身体活动

    C

    身体协调性练习活动

    D

    家务性身体活动

    E

    业余休闲身体活动


    正确答案： A
    解析：
    根据日常生活中身体活动的目的和时间分配，可分为职业性身体活动、交通往来身体活动、家务性身体活动和业余休闲身体活动四类。职业性身体活动通常是指有劳动收入的活动，包括家政服务等职业行为。业余休闲活动指上述三类目的之外的时间里从事的活动，可以是锻炼，也可以是看电视、家务等活动。

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