参考答案和解析
答案:A,B,C,D
解析:
首先应该解决摄入过量的问题,应该对本人的饮食习惯进行详细调查,发现问题,如吃零食过多、吃夜宵、喜欢吃肥肉和甜食、吃饭速度快、吃皈过饱等,这些习惯均能导致摄入过量。