为了改善睡眠质量，老年人睡前应做到A.加餐B.多饮水C.加强体育活动D.阅读兴奋书籍E.用温水泡脚

题目

为了改善睡眠质量，老年人睡前应做到

A.加餐

B.多饮水

C.加强体育活动

D.阅读兴奋书籍

E.用温水泡脚

相似考题

1.为了改善睡眠质量，老年人睡前应注意A.加餐B.多饮水C.加强活动D.阅读兴奋书籍E.用热水泡脚

2.老年人睡眠的一般护理不正确的是A．创建整洁、舒适、安静、安全的睡眠环境B．养成定时睡眠习惯C．自我肌肉放松练习D．睡前帮助老人排泄E．睡前多进行语言交流

3.为了改善睡眠质量，老年入睡前应注意A．加餐B．多饮水C．加强活动D．阅读兴奋书籍E．用热水泡脚

4.睡前进行剧烈的体育活动 ,如短跑、足球等,有利于高质量的睡眠。()此题为判断题(对，错)。

更多“为了改善睡眠质量,老年人睡前应做到A.加餐B.多饮水C.加强体育活动D. ”相关问题

  • 第1题：

    为了改善睡眠质量，老年人睡前应注意

    A、多饮水
    B、加强活动
    C、阅读兴奋书籍
    D、用热水泡脚
    E、加餐

    答案：D
    解析：
    老年人睡前应保持稳定情绪，避免剧烈运动。晚餐应在睡前两小时完成，清淡为主，不宜过饱。还可在睡前用热水泡脚，以促进睡眠。

  • 第2题：

    为了改善睡眠质量，老年入睡前应做到

    A:加餐
    B:多饮水
    C:加强体育活动
    D:阅读兴奋书籍
    E:用温水泡脚

    答案：E
    解析：
    用温水泡脚可以促进睡眠，加餐可加重消化负担，多饮水增加起夜次数，影响睡眠。

  • 第3题：

    关于影响睡眠的因素，正确的是

    A．睡眠的需要量和年龄成正比

    B．睡前进行体育活动有助于睡眠

    C．睡前放松心情能促进入睡

    D．短期应用安眠药也会产生药物依赖


    ABCD

  • 第4题：

    为了改善睡眠质量，老年人睡前应注意

    A:加餐
    B:多饮水
    C:加强活动
    D:阅读兴奋书籍
    E:用热水泡脚

    答案：E
    解析：

  • 第5题：

    61、关于影响睡眠的因素，正确的是

    A．睡眠的需要量和年龄成正比

    B．睡前进行体育活动有助于睡眠

    C．睡前放松心情能促进入睡

    D．短期应用安眠药也会产生药物依赖


    C

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