靶强度是指A、运动时的强度B、运动时的心率C、运动时预期要达到和保持的强度D、运动后要达到的强度E、85%最大心率

第1题：

第2题：

15、应用最大心率=220-年龄判断运动强度，下列选项中描述不正确的是：

A．最大心率40%～60%时，可判断为低运动强度

B．最大心率60%～70%时，可判断为中运动强度

C．最大心率75%～85%时，可判断为高运动强度

D．最大心率＞85%时，可判断为有氧运动的适宜运动强度

第3题：

应用最大心率=220-年龄判断运动强度，下列选项中描述不正确的是：

A．最大心率40%～60%时，可判断为低运动强度

B．最大心率60%～70%时，可判断为中运动强度

C．最大心率75%～85%时，可判断为高运动强度

D．最大心率＞85%时，可判断为有氧运动的适宜运动强度

第4题：

第5题：

运动时间与运动强度成正比，强度大时，欲达到相同的锻炼效果，运动时间就可以延长；强度小时，则运动时间应该缩短。