肌收缩强度相当于最大收缩强度的40%时,运动单位募集率
A、较低
B、较高
C、与90%最大收缩强度一致
D、先高后低
E、无法确定
第1题:
第2题:
第3题:
【单选题】“肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时,运动单位募集率较低,主要募集Ⅰ型肌纤维,对增强耐力有效”属于
A.超量负荷原则
B.反复训练原则
C.适度疲劳原则
D.施加适当阻力原则
E.选择适当运动强度原则
第4题:
第5题:
【单选题】肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时主要募集
A.Ⅰ型肌纤维,对增强肌力有效
B.Ⅱb型肌纤维,对增强肌力有效
C.Ⅰ型肌纤维,对增强耐力有效
D.Ⅱb型肌纤维,对增强耐力有效
E.Ⅱa型肌纤维,对增强耐力有效