最强大的脊柱伸肌是()。A、背阔肌B、竖脊肌C、斜方肌D、腰大肌E、腹直肌

屈脊柱肌群的肌肉有腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、骼腰肌、胸锁乳突肌等，仰卧起坐、仰卧两头起等练习可发展该肌群。伸脊柱的肌肉有竖脊肌、斜方肌、胸锁乳突肌、臀大肌等，负重体屈伸、仰卧两头起等练习可发展该肌群。回旋脊柱的肌肉有同侧的腹内斜肌和对侧的腹外斜肌，此外还有对侧胸锁乳突肌和菱形肌等，负重转体、抱头侧屈等练习可发展该肌群。

竖脊肌是背肌中最长的肌，纵列于脊柱全部棘突的两侧。下起自骶骨背面，向上达枕骨和颞骨。主要功能是使脊柱后伸。