A.保证每天运动一次
B.每周3-5次以上
C.运动时心率数值不超过“170-年龄”
D.每次运动不少于30-60min
第1题:
帮助糖尿病患者制定食谱是治疗的关键措施之一。制定食谱的步骤有:标准体重测定、计算每日热能需要量、计算三大营养素的分配比例、计算总热量及一天的分配比例、指导糖尿病患者运动。一天总热量的早、中、晚分配比例一般各占A、1/3、1/3、1/3
B、1/5、2/5、2/5
C、1/4、2/4、1/4
D、2/5、2/5、1/5
E、2/4、1/4、1/4
血糖控制不好或波动很大的糖尿病患者,不宜A、控制饮食
B、参加运动
C、控制体重
D、参加活动
E、参加体检
原则上,糖尿病患者进行运动宜在餐后A、20分钟
B、半小时
C、1小时
D、1.5小时
E、2小时
第2题:
【多选题】下列有关糖尿病患者运动的描述哪些是正确的?
A.糖尿病患者最佳的运动时间是餐后1小时
B.糖尿病患者运动持续时间以30-40分钟为宜
C.糖尿病患者不宜在空腹时进行锻炼
D.糖尿病患者运动时最好携带些糖果
E.糖尿病患者运动以无氧运动为宜
第3题:
如果运动间歇超过()天,糖尿病患者已经获得的胰岛素敏感性会降低,运动效果及积累作用就减少。
A.1~2
B.3~4
C.5~6
D.7~8
第4题:
第5题:
糖尿病患者的有氧运动频率每周至少是多少次?
A.1次
B.2次
C.3次
D.4次
E.5次