A粗粮中的膳食纤维含量丰富
B粗粮中的矿物质利用效率高
C粗粮中的维生素含量更高
D粗粮更不容易升高血糖
第1题:
精米面、精白面粉比粗粮、杂粮的营养成分多,要提倡常吃。(判断对错)
第2题:
精白米、精白面粉比粗粮、杂粮的营养成分多,要提倡常吃。
A对
B错
第3题:
请选择能帮助缓解衰老的好的饮食习惯
A.多吃粗粮
B.按时吃早餐
C.多吃水果蔬菜
D.多吃含钙丰富的食物
第4题:
粗粮、杂粮的营养成分比精白米、精白面粉多,要提倡常吃。(判断题)
第5题:
多吃粗粮有助于使GI降低。()