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  • 第1题:

    简述学生情绪调节的方法。


    答案:
    解析:
    (1)认知调节法;(2)合理宣泄法(自我排解);(3)意志调节法;(4)转移注意法;(5)幽默法。

  • 第2题:

    简述不良情绪调节的方法


    (1)敏锐觉察情绪。(2)平和接纳情绪。(3)正确调整情绪。(4)有效表达情绪。(5)保持和创造快乐情绪。

  • 第3题:

    采用“心里换位”的方法调节情绪,属于情绪调节的合理宣泄法。


    正确

  • 第4题:

    【判断题】比赛的情绪调节方法可分为身体调节、认知调节和环境调节方法。

    A.Y.是

    B.N.否


  • 第5题:

    简述不良情绪调节的方法。


    (1)敏锐觉察情绪。(2)平和接纳情绪。(3)正确调整情绪。(4)有效表达情绪。(5)保持和创造快乐情绪。