影响睡眠质量的因素()A.心理因素B.身体状态C.作息制度D.睡眠时间与睡眠环境

题目
影响睡眠质量的因素()

A.心理因素

B.身体状态

C.作息制度

D.睡眠时间与睡眠环境

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1.睡眠对身体健康有着重要的影响，下列关于睡眠的说法，正确的是()A、睡眠的时间比睡眠质量更重要B、做梦不妨碍身体健康C、精神因素是引起失眠的主要原因D、睡眠进入快速眼动睡眠阶段开始做梦

2.列出影响睡眠的因素。

3.唾液的流量和成分受以下哪种因素影响A、某些药物、疾病B、情绪的变化C、睡眠的质量D、年龄的增长E、以上均是

4.影响睡眠的因素有哪些?.

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  • 第1题：

    保育员应控制婴幼儿幼儿午餐的( )，避免影响午睡睡眠质量;睡眠前也不宜做( )，避免婴幼儿过度兴奋，影响他们的睡眠质量。


    正确答案：喝汤量、剧烈运动

  • 第2题：

    影响睡眠质量的因素为()。

    A.疾病

    B.身高

    C.体重

    D.性别


    正确答案：A

  • 第3题：

    【多选题】影响睡眠的因素有：

    A．睡眠时间

    B．睡眠环境

    C．睡眠姿势

    D．梦游次数


    D

  • 第4题：

    哪些因素会影响睡眠质量( )

    A、饮食

    B、情志

    C、营卫之气

    D、环境

    E、阴阳盛衰


    参考答案：ABCDE

  • 第5题：

    关于睡眠影响因素的描述,正确的是A.睡眠时间通常与年龄成正比B.过度疲劳有助于入睡S

    关于睡眠影响因素的描述，正确的是

    A.睡眠时间通常与年龄成正比

    B.过度疲劳有助于入睡

    C.补充激素不能改善绝经期妇女的睡眠质量

    D.催眠药能够加速睡眠，但只能在短时间内增加睡眠量

    E.大量饮酒会使睡眠变深


    正确答案：D
    一般随着年龄的增加，睡眠时间相应减少，但是到了老年期睡眠时间又有所增加；适度的疲劳有助于入睡，但是过度疲劳反而会使人人睡困难；绝经期女性内分泌的变化会引起睡眠紊乱，补充激素可以改善睡眠质量；酒精可加速入睡时间，少量饮酒能促进放松和睡眠，但是大量饮酒会抑制脑干控制睡眠的功能，干扰睡眠结构，使睡眠变浅。

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