行动是改变的关键和基础,以下()行动法则可以完美主义者促进改变。A.不抵抗法则B.二八法则C.白金法则D.积极的自我暗示

题目
行动是改变的关键和基础,以下()行动法则可以完美主义者促进改变。

A.不抵抗法则

B.二八法则

C.白金法则

D.积极的自我暗示


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  • 第1题:

    关于知信行理论模式,下列叙述正确的是(  )。


    A.“知”是知识,“信”是正确的信念,“行”指的是行动

    B.行为改变的关键步骤是确立信念

    C.只要获得了知识和信息,最终总会导致行为改变

    D.知识是行为的基础

    答案:D
    解析:
    知信行理论模式将人们行为的改变分为获取知识、产生信念及形成行为3个连续过程。“知”是知识和学习,“信”是正确的信念和积极的态度,“行”是基于“知”“信”而采取的行动。

  • 第2题:

    焦点短期治疗认为,小的开始是成功的一半,小的目标可以带动来访者解决行动的信心与动机。所以,咨询师在咨询过程中,要引导来访者看到小改变的存在,看重小改变的价值,促进小改变的发生与持续,这被称为()效应。


    寻找解决问题的方法

  • 第3题:

    【多选题】目标和行动的关系是

    A.如果目标没有实现,之前的所有行动就白费了

    B.目标只要引发了行动,行动自己会带来新的改变和视野,再引发新的行动

    C.目标背后带出的力量,是目标真正的意义


    目标只要引发了行动,行动自己会带来新的改变和视野,再引发新的行动

  • 第4题:

    以下关于行动研究的叙述中,能体现行动研究与实验研究的区别是()。

    A行动研究依据的是观察和行动的记录

    B行动研究通过有计划的干预,改变所需改变的行为

    C行动研究并不过于强调研究过程中控制的严格性,也不过于强调研究计划的严密性

    D行动研究以观察的记录信息作为研究发展的推动力


    B,C,D

  • 第5题:

    【判断题】当你改变了信念、你就改变了感受;改变了感受,也就改变了行动;这些行动积累起来,就开始慢慢改变命运。

    A.Y.是

    B.N.否


    正确