简述创造性思维的心理训练内容。

第1题：

第2题：

创造性思维训练有哪些？
1.建立目标与意向
2.训练基本的技能
3.鼓励个体取得某领域的具体知识
4.刺激和鼓励好奇心
5.建立动机，特别是内部动机
6.建立自信，鼓励冒险精神
7.强调掌握和自我竞争
8.培养有关创造力和创造性思维的概念
9.提供选择和发现的机会
10.促进自我管理技巧
11.传授创造性思维的策略与技术
12.运用事例作说明
略

第3题：

简述不同心理学对创造性思维的解。
（1）联想主义心理学认为，创造性思维是有关因素之间形成新奇的联结。
（2）格式塔心理学强调，创造性思维就是重新组织问题，使其形成完形。
（3）精神分析学派主张，创造性思维是舍弃一些逻辑的、理性的思维，重视潜意识的作用。
（4）人本主义心理学认为，创造性不仅是思维过程，而且与个性相关。
略

第4题：

简述体育心理训练主要应遵循的原则。

正确答案: 1.自觉自愿原则。2.一般要求与个别对待相结合原则。3.支持以恒原则。4.结合体育活动实际原则。5.保健性原则。

第5题：

散打运动员心理素质的内容有（）.

• A、一段心理训练
• B、赛前心理训练
• C、赛后心理调节
• D、意念训练法

正确答案:A,B,C

第6题：

创造性思维训练需要三个基本素质，即（）。

• A、身体素质
• B、知识素质
• C、心理素质
• D、创造素质
• E、思想素质

正确答案:B,C,D

第7题：

课余体育训练的内容包括身体训练、（）、战术训练、心理训练和智能训练。

正确答案:技术指导

第8题：

下列不属于心理训练内容的是（）。

• A、灾害心理学知识
• B、事故案例
• C、心理攻防训练
• D、意志品质训练

正确答案:C

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

第14题：

简述民族传统体育运动训练中心理训练的作用。
心理训练的作用主要在于使运动员的心理过程和个性心理特征更快地得到完善和发展，形成参加训练与比赛的最佳心理状态。
（1）促进运动员心理过程的完善。
（2）促进运动员个性心理特征的形成发展。
（3）促进参加训练和比赛适宜心理状态的形成。
略

第15题：

简述表象训练的心理神经肌肉理论？

正确答案: 心理神经肌肉理论认为，当人进行运动动作的表象演练时，与动作有关的神经和肌肉会产生相应的反应，在反应模式上与实际完成动作的情况一致，在强度上略低。这是因为在大脑运动中枢和骨骼肌之间存在着双向神经联系，人们可以通过主动表象运动动作，引起有关的运动中枢兴奋，兴奋经传出神经传至相关肌肉，往往会产生难以觉察的运动动作。尽管表象训练所产生的肌肉运动并不外显，肌电活动也轻微到让人难以觉察的地步，但却足以激发和拓通技术动作的神经通道，强化技术动作的心理图式。多次激发可以起到加深动作记忆、巩固完善动力定型，使技能达到自动化水平的目的。这就使得通过表象训练来改善运动技能成为可能。
心理神经肌肉理论从神经心理和肌肉反馈两个方面来解释表象训练的作用，这一观点对体育教学和运动训练具有重要意义。

第16题：

简述心理技能训练与心理咨询的区别。

正确答案: （1）运动心理技能训练主要主要是通过心理技能训练，帮助运动员或教练员充分发挥心理潜能，达到最佳心理状态。而运动心理咨询主要是通过心理咨询，帮助运动员或教练员解决心理问题，恢复到正常的心理状态。
（2）运动心理技能训练强调受训者掌握心理技能，而运动心理咨询着重被咨询者的心理问题的消除，运动心理技能训练需要的时间较长，而运动心理咨询用时较短
（3）运动心理技能训练的效果更依赖于受训者的积极性和主动参与，对心理技能训练方法的掌握程度：而运动心理咨询的效果更依赖于咨询者与被咨询者间的良好咨询关系，更强调咨询者的教育、支持和指导的能力和技术。

第17题：

简述视觉康复训练--追踪训练的内容。 

正确答案: 1）追踪一个运动目标；
2）在室内可以看指导者手中的目标，而目标可以做各种运动；
3）在室外可以联系追踪个玩耍的孩子、骑自行车者或者跑动的汽车等。

第18题：

根据心理技能训练的内容与专项需要的关系，可将心理技能训练分为（）

• A、一般的心理技能训练与专项心理技能训练
• B、单一的心理技能训练与成套的心理技能训练
• C、长期的心理技能训练与短期的心理技能训练
• D、简单的心理技能训练与复杂的心理机能训练

正确答案:A

第19题：

简述比赛周训练和恢复周训练的内容。

正确答案:比赛周训练的内容：
1.超量恢复的集合安排，
2.连续比赛周安排。
恢复训练周的内容：
1.一般性身体练习，
2.带游戏性的练。

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：