随着生活水平的提高，人们对住房要求越来越高，但房屋装修材料含有大量的有害物质，其中主要的有害物质有（ ）。

房屋的装修材料中含有大量的有害物质，其中最主要的是苯和曱醛。苯对造血系统造成危害，可致贫血、感染、皮下出血等。长期低浓度暴露会伤害听力，导致头痛、 头晕、乏力、苍白、视力减退及平衡功能失调问题。皮肢反复接触会导致红肿、干燥、起水疱，苯 对人体有致癌作用，能发展为白血病，还影响生殖系统如出现月经不调等。在长期严重暴露后 还会有遗传影响。甲醛的危害主要有：导致嗅觉异常、刺激过敏、肺、肝、免疫功能异常；室内空 气中有一定含量的曱醛会使人产生不适感，造成刺眼流泪、咽喉不适或疼痛、恶心呕吐、咳嗽胸 闷、气喘甚至肺水肿；含量增加到一定程度时，会立即致人死亡；长期接触低剂量曱醛可引发慢 性呼吸道疾病，引起鼻咽癌、结肠癌、脑瘤、月经紊乱、细胞核的基因突变，引起新生儿染色体异 常、白血病、青少年智力下降等。所以答案为A。

内墙涂料必须符合《室内装饰装修材料内墙涂料中有害物质限量》GB18582国家标准的要求。

内墙涂料必须符合《室内装饰装修材料内墙涂料中有害物质限量》GB18582的要求。

外墙涂料必须符合《建筑用外墙涂料中有害物质限量》GB24408国家标准的要求。

由题干可知，即使建材符合环保标准，但大量过度的使用仍会导致有害物质累积超标，因此，“适量使用建材才能减少室内空气中的有害物质含量”，D项正确。