法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。A、有氧供能B、糖酵解和有氧混合C、有氧供能能力D、无氧供能能力

题目
法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。

A、有氧供能

B、糖酵解和有氧混合

C、有氧供能能力

D、无氧供能能力

相似考题

1.法特莱克训练法也属于持续训练法。()此题为判断题(对，错)。

2.发展速度力量素质常采用最大乳酸稳态训练法提高其磷酸原供能能力。

3.中长跑训练常用的一种手段称之为“法特莱克”的练习手段是一种（）A．重复性练习手段B．间歇性练习手段C．持续性练习手段D．比赛性练习手段

4.法特莱克训练法属于持续训练法。()此题为判断题(对，错)。

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  • 第1题：

    发展速度素质训练时常采用无氧低乳酸间歇训练法，要求间歇运动中每次运动的时间是（）秒。

    A．小于10

    B．20-30

    C．30-60

    D．60-90


    错

  • 第2题：

    以下主要用于发展运动员有氧供能能力的训练方法的有（）

    A．法特莱克训练法

    B．发展性间歇训练法

    C．长时间持续训练法

    D．长时间重复训练法


    A. 法特莱克训练法;B. 发展性间歇训练法;C. 长时间持续训练法

  • 第3题：

    发展速度素质训练时常采用无氧低乳酸间歇训练法，要求间歇运动中每次运动的时间是（）秒

    A．小于10

    B．20-30

    C．30-60

    D．60-90


    错

  • 第4题：

    4、常见的心肺耐力练习方法，有法特莱克法和间歇训练法。


    √

  • 第5题：

    无氧训练方法有：

    A．间歇性快速跑

    B．法特莱克训练法

    C．重复接力跑

    D．5000m越野跑


    间歇性快速跑;法特莱克训练法;重复跑;循环短跑

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