此题为判断题(对,错)。
第1题:
体育运动中能有效延缓运动疲劳,运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是:
A.维生素D
B.维生素C
C.维生素A
D.维生素B2
第2题:
体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来,运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是()
A.维生素D
B.维生素C
C.维生素A
D.维生素B2
第3题:
整理活动(也称放松运动和恢复运动)是指在体育运动后所采用的一系列放松练习,如()等,以放松肌肉,消除疲劳,恢复体能为目的。
A.按摩
B.慢走
C.温水浴
D.疾跑
E.答案拉伸
第4题:
2、以下哪些方式可以消除运动引起的疲劳:
A.温水浴
B.按摩
C.补充运动性饮料
D.良好的睡眠
第5题:
运动后消除疲劳的方法有()
A.温水浴、桑拿浴
B.放松活动
C.睡眠
D.按摩