A积极思维
B设置合适目标
C保持平和心态
D面对面沟通
E减少角色冲突
第1题:
第2题:
第3题:
消除或控制个体压力的方法有许多,主要包括哪些()。
A.以乐观向上的精神去积极思考,努力营造安静、低压力的工作环境, 培养乐观的情怀、积极的人生观,以微笑面对压力。
B.了解自身的心理承受能力, 不盲目攀比,给自己设立合适 的目标。
C.建立心理平衡,保持 心态平和,动怒时要积极分析偏激的情绪,努力找到并消除问题的根源,从根本上克服不当行为。
D.减少角色冲突和角色模糊以及减轻由此产生的工作压力,做到有效沟通和效率工作。
第4题:
第5题: