耐力训练主要用于提高
A、肌肉爆发力
B、有氧运动能力
C、等长收缩能力
D、等速运动能力
E、离心性收缩能力
第1题:
高原训练可以提高运动员的耐缺氧能力和有氧耐力。
第2题:
【多选题】多选题:单脚蹲跳的练习目的有
A.发展下肢整体爆发力
B.提高连续超等长收缩能力
C.提高等张收缩能力
D.提高动态平衡能力
第3题:
肌肉耐力是指_____
A.重复收缩时的耐疲劳能力
B.单次收缩时的能力
C.单次收缩时的能力
D.等长收缩时的能力
第4题:
快速伸缩复合训练又称超等长训练,主要发展人体无氧能力和有氧耐力。
第5题:
55、高原训练可以提高运动员的耐缺氧能力和有氧耐力。