下列指标中指导运动强度最好的指标A、最高心率B、最高通气量C、两项乘积D、代谢当量E、最高血压

题目

下列指标中指导运动强度最好的指标

A、最高心率

B、最高通气量

C、两项乘积

D、代谢当量

E、最高血压

相似考题

1.下列哪种指标是最常用的运动强度监测指标A、血压B、呼吸C、运动后心率D、运动前心率E、体温

2.测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是A.心率 B.自觉运动强度 C.最大摄氧量 D.各种活动的代谢当量

3.测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是( )A.心率 B.自觉运动强度 C.最大摄氧量 D.各种活动的代谢当量

4.靶心率是指A、按年龄计算的最高心率B、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C、亚极量负荷时的心率D、与运动应该达到的适宜强度相当的心率E、运动终止后5min时的心率

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  • 第1题：

    下列衡量相对运动强度的指标有（ ）

    A.最大心率的百分比
    B.最大耗氧量百分比
    C.代谢当量
    D.自我感知运动强度
    E.最大吸氧量

    答案：A,B,D
    解析：

  • 第2题：

    测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是（）

    A. 心率
    B. 自觉运动强度
    C. 最大摄氧量
    D. 各种活动的代谢当量

    答案：A
    解析：
    P185；运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或靶心率。

  • 第3题：

    【单选题】综合反应代表心肺功能和运动能力的最好指标是

    A．最大摄氧量

    B．最大心输出量

    C．达到稳定状态时的心率

    D．运动应达到的适宜强度对应的心率

    E．运动时的最高心率


    ×

  • 第4题：

    下列不属于常用的运动强度的测量指标的是( )

    A. 自我感知运动强度
    B. 最大心率百分比
    C. 代谢当量
    D. 呼吸强度

    答案：D
    解析：
    常用的运动强度的测量包括：心率、代谢当量、自我感知运动强度。

  • 第5题：

    下列哪个强度有氧锻炼变成厌氧锻炼，造成乳酸堆积，该强度仅适合有基础的运动员？

    A．最高心率的50%以下

    B．最高心率的50%～65%

    C．最高心率的65%～85%

    D．最高心率的85%～100%


    最高心率的85%～100%

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