最大牧缩训练的作用不包括A、持续时间较短即可引起肌肉疲劳B、重复次数较少即可引起肌肉疲劳C、使肌肉对抗它能承受的最大阻力,竭尽全力进行的训练D、以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练E、能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力效果较好

题目

最大牧缩训练的作用不包括

A、持续时间较短即可引起肌肉疲劳

B、重复次数较少即可引起肌肉疲劳

C、使肌肉对抗它能承受的最大阻力,竭尽全力进行的训练

D、以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练

E、能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力效果较好


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  • 第1题:

    与一般主动运动相比,持续性关节被动活动特点是

    A.作用时间长,关节受力小,不引起肌肉疲劳
    B.关节受力小,不引起肌肉疲劳,可在关节损伤或炎症时早期应用且不引起损害
    C.关节受力大,不引起肌肉疲劳
    D.运动缓慢、稳定、可控
    E.引起肌肉疲劳,可在关节损伤或炎症时早期应用且不引起损害

    答案:B
    解析:

  • 第2题:

    乳酸堆积引起肌肉疲劳,主要是通过肌肉中()下降所造成。

    APO2

    BPCO2

    CPH

    D肌糖元


    C

  • 第3题:

    【单选题】最大收缩训练的作用不包括

    A.持续时间较短即可引起肌肉疲劳

    B.重复次数较少即可引起肌肉疲劳

    C.使肌肉对抗它能承受的最大阻力,解禁全力进行的训练

    D.以低于最大阻力,今晚训练

    E.能募集Ⅱa,Ⅱb型肌纤维,对增强肌力现货较好


    以低于最大阻力,今晚训练

  • 第4题:

    最大收缩训练的作用不包括

    A.持续时间较短即可引起肌肉疲劳
    B.重复次数较少即可引起肌肉疲劳
    C.使肌肉对抗它能承受的最大阻力,竭尽全力进行的训练
    D.以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练
    E.能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力效果较好

    答案:D
    解析:

  • 第5题:

    游泳过久会引起肌肉疲劳。突然遇冷或猛然用力会引起小腿()


    A