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  • 第1题:

    下列提示运动强度过大的是()

    A.活动时因气喘而不能自由交谈

    B.运动后疲劳

    C.运动后关节酸痛

    D.运动后出汗

    E.运动后口渴


    参考答案:A

  • 第2题:

    有氧运动训练时,下列不提示运动强度过大的是(  )。

    A.不能完成运动
    B.活动时因气喘不能自由交谈
    C.运动后有轻度的疲劳感
    D.运动后出现明显无力
    E.运动后出现恶心

    答案:C
    解析:
    进行有氧训练,其训练强度的控制非常重要,虽然可以用代谢当量、靶心率等来进行计算,但临床上往往会根据患者的主观感觉或表现来进行简单及时的判断;过大的量或过小的量均不符合要求,一般来说,以当天训练结束后有轻度的疲劳感,而休息后消失为基本要求;训练中出现明显不适或过后出现严重反应,均提示运动量过大。

  • 第3题:

    【单选题】有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大

    A.不能完成运动

    B.活动时因气喘不能自由交换

    C.运动过后有轻度的疲劳感

    D.运动后出现恶心

    E.运动后出现明显无力


    C

  • 第4题:

    有氧运动训练时,下列不提示运动强度过大的是( )。

    A、不能完成运动

    B、活动时因气喘不能自由交谈

    C、运动后有轻度的疲劳感

    D、运动后出现明显无力

    E、运动后出现恶心


    参考答案:C

  • 第5题:

    下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大

    A.持续性疲劳
    B.不能完成运动
    C.运动后无力
    D.运动后恶心
    E.活动时因气喘而不能自由交谈

    答案:A
    解析: