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  • 第1题:

    腰椎间盘突出时,病人肌力下降占

    A、50%~55%

    B、60%~65%

    C、70%~75%

    D、80%~85%

    E、90%~95%


    参考答案:C

  • 第2题:

    健身操创编为练习者提供了安全的健身方式,应使人的心率保持在?

    A.最大心率的40%-65%

    B.最大心率的50%-70%

    C.最大心率的60%-85%

    D.最大心率的70%-90%


    最大心率的60%-85%

  • 第3题:

    进行有氧健身运动时心率控制在最大心率的多少?

    A.60%~80%

    B.50%~70%

    C.70%~90%

    D.65%~85%


    60 %~80%

  • 第4题:

    中等强度的心率一般定义在最大心率的( )

    A. 60%—75%
    B. 50%—70%
    C. 60%—85%
    D. 50%—80%

    答案:A
    解析:
    中等强度的心率一般定义在最大心率的60%-75%。

  • 第5题:

    有氧运动的运动强度应控制在最大心率的()%为宜。

    A.55-60

    B.60-70

    C.60-80

    D.75-85


    60-80