肌力训练基本原则中错误的是A、施加适当阻力B、超量负荷C、反复训练D、达到过度疲劳E、选择适当运动强度

题目

肌力训练基本原则中错误的是

A、施加适当阻力

B、超量负荷

C、反复训练

D、达到过度疲劳

E、选择适当运动强度

相似考题

1.肌力的训练原则不包括A、反复训练B、适度疲劳C、施加适当阻力D、最大运动强度E、超量负荷

2."无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的"属于A.超量负荷原则B.反复训练原则C.适度疲劳原则D.施加适当阻力原则E.选择适当运动强度原则

3.肌力训练基本原则不正确的是A、超量负荷原则B、反复训练原则C、适度疲劳原则D、施加最大阻力原则E、选择适当运动强度原则

4."为了达到增强和巩固肌力水平的目的，必须进行多次的重复收缩训练，而非单次收缩"属于A.超量负荷原则B.反复训练原则C.适度疲劳原则D.施加适当阻力原则E.选择适当运动强度原则

参考答案和解析
参考答案：D
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  • 第1题：

    A.超量负荷原则
    B.反复训练原则
    C.适度疲劳原则
    D.施加适当阻力原则
    E.选择适当运动强度原则

    "无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的"属于

    答案：D
    解析：

  • 第2题：

    肌力训练基本原则不正确的是

    A.超量负荷原则
    B.反复训练原则
    C.适度疲劳原则
    D.施加最大阻力原则
    E.选择适当运动强度原则

    答案：D
    解析：

  • 第3题：

    【单选题】肌力训练基本原则不正确的是

    A．超量负荷原则

    B．反复训练原则

    C．适度疲劳原则

    D．施加最大阻力原则

    E．选择适当运动强度原则


    D

  • 第4题：

    A.超量负荷原则
    B.反复训练原则
    C.适度疲劳原则
    D.施加适当阻力原则
    E.选择适当运动强度原则

    "为了达到增强和巩固肌力水平的目的，必须进行多次的重复收缩训练，而非单次收缩"属于

    答案：B
    解析：

  • 第5题：

    【单选题】“无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的”属于

    A．超量负荷原则

    B．反复训练原则

    C．适度疲劳原则

    D．施加适当阻力原则

    E．选择适当运动强度原则


    施加适当阻力原则

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