【多选题】下列属于理性情绪疗法应用中的层次的有：（）A．明确ABC理论B．找到非理性观念C．尝试矫正非理性观念D．以来访者为中心

第1题：

心理治疗的认知疗法中，代表性的方法有（）疗法和贝克认知疗法。

A系统脱敏

B理性情绪

C释梦

第2题：

怎样应用理性情绪疗法来缓解教师职业倦怠？
（1）理性情绪疗法认为认知、情绪、行为三者之间存在着交互作用及因果关系。该疗法认为，人不是为事情困扰着，而是被对这件事的看法困扰着。解决了认知问题，就解决了心理问题。
（2）根据理性情绪疗法，对事件正确的认识一般会导致适当的行为和情绪反应，而错误的认知往往是导致不良情绪产生的直接原因，导致人们对事件发生错误认知的，往往是某些不合理的信念，因此，理性情绪疗法的核心是驳斥、去除教师抱有的非理性信念，激发教师对自己持有的不合理的认知和信念的觉知和澄清，实现其情绪和行为上的改变。教师在应用这一疗法时，首先要将自己认为的引发不良情绪和职业倦怠的事件和认识一一列出，从中找出引发不良情绪和职业倦怠的非理性观念，并通过对非理性观念的驳斥，找出合理的替代观念，最后通过建立合理的信念，使教师摆脱不良情绪和职业倦怠的困扰。
略

第3题：

下列不是认知疗法代表学派的是（）

• A、理性情绪疗法
• B、贝克认知疗法
• C、系统脱敏疗法
• D、情绪想象疗法
• E、多样式疗法

第4题：

系统脱敏法，这属于（）。

• A、行为演练方法
• B、认知疗法
• C、理性情绪疗法
• D、田森疗法

第5题：

简述艾利斯的理性-情绪疗法

第6题：

有代表性的认知疗法包括：（）创始的理性情绪疗法，（）发展起来的认知转变法。

第7题：

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

理性情绪疗法的主要咨询方法有哪些？
（1）咨询目标：使来访者获得一种更加现实和更加有效的生活哲学，从而最大限度地减少他们的情绪障碍和掌握挫败行为。
（2）咨询师的角色：这种咨询本质上是一种认知治疗，因此，突出咨询师的“教导”作用，咨询师显得很“强”，像一个教师那样工作。
（3）咨询步骤：
①教导来访者理解A-B-C理论（解说阶段）；
②确认来访者情绪困扰有关的非理性信念（证明阶段）；
③驳斥来访者的非理性想法（放弃阶段）；
④协助来访者用合理的信念来取代非理性信念（重建阶段）。
（4）咨询技术：
①认知技术：与非理性信念辩论与驳斥、认知性的家庭作业、阅读治疗、新的自我陈述、技巧训练等。
②情绪技术：完全的容忍与接纳、角色扮演、示范作用、强有力的自我陈述、理情想象、克服羞愧练习等。③行为技术：操作制约、自我管理、系统脱敏、生理回馈、肌肉松弛等。在具体咨询过程中，咨询师常用的方法是：其一，咨询师充当坦诚的忠告者，直接驳斥来访者自我贬损的想法；其二，咨询师充当有力的说服者，以鼓励、劝诱甚至坚持来访者以实际行动参与其不敢做的事，以驳斥其非理性的信念。
略

第14题：

下列哪项不属于大学生运用合理情绪疗法？（）

• A、认识到不良情绪不是源于外界，而是由于自己的非理性信念所造成的
• B、情绪困扰得不到缓解是因为自己仍保持过去的非理性信念
• C、只有改变自己的非理性信念，才能消除情绪困扰
• D、不良情绪的来源是社会动荡和变革造成的

第15题：

简述在体育教学中实施理性情绪疗法的主要步骤？

第16题：

理性情绪疗法是建立在情绪的“ABC理论”基础上的一种心理疗法。其中ABC中的B是指（）。

• A、事件
• B、认识
• C、情绪
• D、刺激

第17题：

罪犯心理治疗的方法有（）

• A、精神分析疗法
• B、行为矫正法
• C、理性情绪疗法
• D、说服教育疗法

第18题：

第19题：

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：

第24题：