多选题膳食要清淡少盐，指的是（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。A不要太油腻B不要太咸C少吃烟熏、腌制食物D少吃油炸食物

题目
多选题
膳食要清淡少盐，指的是（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。
A

不要太油腻

B

不要太咸

C

少吃烟熏、腌制食物

D

少吃油炸食物

相似考题

1.产妇应少吃辛辣、生冷、坚硬的食物，不宜滋补过量，少吃盐多的食物，不要吃味精。(判断题)

2.根据老年人的生理和营养需求特点,膳食指南应增加哪一项A、增加体力活动B、增加餐次C、食物烹调应清淡D、增添绿叶蔬菜E、食物要粗细搭配①食物多样、谷类为主；②多吃蔬菜、水果和薯类；③常吃奶类、豆类或豆制品；④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；⑤食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；⑥吃清淡少盐的膳食；⑦如饮酒应限量；⑧吃清洁卫生、不变质的食物。根据老年人的消化特点，膳食宜少吃多餐。

3.少吃肥肉、盐腌、烟熏和油炸的食品。(判断题)

4.幼儿园食物要注意()。A、不吃甜食、油炸食物B、少吃甜食不吃油炸食物C、不吃甜食、少吃油炸食物D、少吃甜食、油炸食物

参考答案和解析
正确答案： D,A
解析： 为了维护和促进健康，预防慢性病，应养成清淡饮食的膳食习惯，膳食中要少油、少盐、少糖。建议健康成年人每人每天烹调油用量25～30g，食盐摄入量不超过6g，添加糖摄入量不超过50g。
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  • 第1题：

    少吃肥肉、盐腌、烟熏和油炸的食品。(判断对错)


    答案：√

  • 第2题：

    产妇应少吃辛辣、生冷、坚硬的食物，不宜滋补过量，少吃盐多的食物，不要吃味精。

    A对

    B错


    对
    略

  • 第3题：

    少吃肥肉、盐腌、烟熏和油炸的食品。

    A对

    B错


    对
    略

  • 第4题：

    关于烹调油，下列说法正确的有（）

    • A、脂肪是人体能量的重要来源之一，并可提供必需脂肪酸，有利于脂溶性维生素的消化吸收
    • B、吃烹调油煎炸后的食物能量会增加许多
    • C、油炸面食可能会含有一些有害成分，不宜多吃
    • D、应养成吃清淡膳食的习惯，膳食不要太油腻
    • E、不要摄食过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食物

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第5题：

    健康饮食应做到“两多三少”，两少是指（）。

    • A、少吃高脂肪的食物，少吃新鲜的蔬菜和水果
    • B、少吃含优质蛋白质的食物，少吃新鲜的蔬菜和水果
    • C、少吃鱼，少盐，少吃点饭
    • D、少油，少盐，少吃点饭

    正确答案:D

  • 第6题：

    烹制婴儿食物时要注意膳食应（）。

    • A、尽量清淡
    • B、不要过油、过生、过硬
    • C、不要过咸、过浓
    • D、选项A、B和C

    正确答案:D

  • 第7题：

    膳食要清淡是指（）

    • A、不要太油腻
    • B、不要太咸
    • C、不要吃过多的动物性食物
    • D、不要吃过多的油炸、腌制食物

    正确答案:A,B,C,D

  • 第8题：

    少吃肥肉、盐腌、烟熏和油炸的食品。


    正确答案:正确

  • 第9题：

    多选题
    应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。
    A

    太油腻

    B

    太咸

    C

    油炸

    D

    烧烤


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    清淡少盐的膳食是指（　　）。
    A

    多吃粥

    B

    不摄入过多的动物性食物

    C

    少吃油炸、烟熏和腌制的食物

    D

    不要太咸

    E

    膳食不要太油腻


    正确答案： B,A
    解析：
    吃清淡少盐的膳食有利于健康，既不要太油腻，也不要太咸，不要吃过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。

  • 第11题：

    多选题
    膳食要清淡是指（）
    A

    不要太油腻

    B

    不要太咸

    C

    不要吃过多的动物性食物

    D

    不要吃过多的油炸、腌制食物


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    若希望通过控制饮食加强减肥效果，饮食原则为（）。
    A

    合理饮食，减少热量的摄取

    B

    食物多样化，高蛋白、低脂肪、低糖饮食为主，多吃蔬菜和含纤维素多的植物，每天适量饮水

    C

    饮食应以清淡少盐为主，尽量不吃油腻、过咸、含高热量高脂肪和烟熏、油炸的食物，做荤菜应用清蒸、炖、煮等健康的烹饪方法

    D

    少吃或不吃零食，少喝含糖饮料，戒烟限酒，饮食有规律，定时定量，细嚼慢咽，不求甚饱，早餐不可少，晚餐量要少，克制暴饮暴食


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    清淡少盐的膳食是指（　　）。


    A.多吃粥

    B.不摄入过多的动物性食物

    C.少吃油炸、烟熏和腌制的食物

    D.不要太咸

    E.膳食不要太油腻

    答案：B,C,D,E
    解析：
    吃清淡少盐的膳食有利于健康，既不要太油腻，也不要太咸，不要吃过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。

  • 第14题：

    应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。

    A太油腻

    B太咸

    C油炸

    D烧烤


    A,B,C,D
    略

  • 第15题：

    产妇应少吃辛辣、生冷、坚硬的食物，不宜滋补过量，少吃盐多的食物，不要吃味精。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    我们应该多吃清淡少盐的食物，少吃油腻、过咸的食品。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    若希望通过控制饮食加强减肥效果，饮食原则为（）。

    • A、合理饮食，减少热量的摄取
    • B、食物多样化，高蛋白、低脂肪、低糖饮食为主，多吃蔬菜和含纤维素多的植物，每天适量饮水
    • C、饮食应以清淡少盐为主，尽量不吃油腻、过咸、含高热量高脂肪和烟熏、油炸的食物，做荤菜应用清蒸、炖、煮等健康的烹饪方法
    • D、少吃或不吃零食，少喝含糖饮料，戒烟限酒，饮食有规律，定时定量，细嚼慢咽，不求甚饱，早餐不可少，晚餐量要少，克制暴饮暴食

    正确答案:A,B,C,D

  • 第18题：

    养成清淡少盐膳食的习惯要做到（）

    • A、常去肯德基、麦当劳
    • B、多在家就餐，不要吃得太油腻太咸
    • C、常在外面就餐
    • D、常吃腌熏、腌制食品

    正确答案:B

  • 第19题：

    应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。

    • A、太油腻
    • B、太咸
    • C、油炸
    • D、烟熏

    正确答案:A,B,C,D

  • 第20题：

    婴幼儿膳食宜清淡少盐，不要吃过多的（）食品和油炸，烟熏食品。

    • A、动物性
    • B、鱼类
    • C、植物性
    • D、含碳水化合物

    正确答案:A

  • 第21题：

    单选题
    养成清淡少盐膳食的习惯要做到（）
    A

    常去肯德基、麦当劳

    B

    多在家就餐，不要吃得太油腻太咸

    C

    常在外面就餐

    D

    常吃腌熏、腌制食品


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。
    A

    太油腻

    B

    太咸

    C

    油炸

    D

    烟熏


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    膳食要清淡少盐，指的是（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。
    A

    不要太油腻

    B

    不要太咸

    C

    少吃烟熏、腌制食物

    D

    少吃油炸食物


    正确答案： A,B
    解析： 为了维护和促进健康，预防慢性病，应养成清淡饮食的膳食习惯，膳食中要少油、少盐、少糖。建议健康成年人每人每天烹调油用量25～30g，食盐摄入量不超过6g，添加糖摄入量不超过50g。

  • 第24题：

    单选题
    烹制婴儿食物时要注意膳食应（）。
    A

    尽量清淡

    B

    不要过油、过生、过硬

    C

    不要过咸、过浓

    D

    选项A、B和C


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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