单选题“男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。A 转移注意力B 合理宣泄情绪C 放松调节D 情绪ABC

题目
单选题
“男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。
A

转移注意力

B

合理宣泄情绪

C

放松调节

D

情绪ABC

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1.当人处于消极的情绪状态时，通过注意力转移而使消极情绪得到缓解的情绪调控方法是()。A.否定调控B.遗忘调控C.宣泄调控D.转移调控

2.()可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时,可以做一些自己感兴趣的事或活动,使自己从消极情绪中解脱。A、转移注意力B、合理宣泄情绪C、放松调节D、情绪ABC

3.帮助幼儿学会调整自己的情绪的内容包括()A、转移注意力B、合理宣泄情绪C、保持良好心态

4.小学生控制和调节自己消极的情绪，主要有以下方法。A.建立合理的需要B.遗忘调控C.宣泄调控D.转移调控

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  • 第1题：

    控制和调节消极情绪的方法有：

    A、宣泄调控

    B、遗忘调控

    C、转移调控

    D、升华调控


    参考答案：ABCD

  • 第2题：

    常见的情绪调节方法（）。

    • A、渐进式放松训练
    • B、合理宣泄
    • C、借酒浇愁
    • D、听音乐放松
    • E、嘲笑他人取乐

    正确答案:A,B,D

  • 第3题：

    “男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。

    • A、转移注意力
    • B、合理宣泄情绪
    • C、放松调节
    • D、情绪ABC

    正确答案:B

  • 第4题：

    下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。

    • A、采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等
    • B、适度宣泄法是情绪调节方法之一
    • C、心理暗示法情绪调节方法之一
    • D、调节情绪首选心理咨询这一方法

    正确答案:D

  • 第5题：

    “塞翁失马”的故事告诉我们，无论遇到福还是祸，要调整自己的心态，要超越时间和空间去观察问题，要考虑到事物有可能出现的极端变化。“塞翁失马焉知非福”的情绪调控方法是（）。

    • A、转移注意力
    • B、合理宣泄情绪
    • C、放松调节
    • D、情绪ABC

    正确答案:D

  • 第6题：

    对初中生情绪进行调节的方法包括（）。

    • A、合理宣泄情绪
    • B、情绪转移
    • C、倾诉
    • D、对情绪进行升华
    • E、对不良情绪进行压抑

    正确答案:A,B,C,D

  • 第7题：

    看电视、阅读、散步是帮助纳税服务人员管理情绪的好方法，这是（）情绪管理方法。

    • A、暗示调节法
    • B、合理宣泄法
    • C、音乐调节法
    • D、注意力转移法

    正确答案:D

  • 第8题：

    单选题
    “塞翁失马”的故事告诉我们，无论遇到福还是祸，要调整自己的心态，要超越时间和空间去观察问题，要考虑到事物有可能出现的极端变化。“塞翁失马焉知非福”的情绪调控方法是（）。
    A

    转移注意力

    B

    合理宣泄情绪

    C

    放松调节

    D

    情绪ABC


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    “男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。
    A

    转移注意力

    B

    合理宣泄情绪

    C

    放松调节

    D

    情绪ABC


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    常见的情绪调节方法（）。
    A

    渐进式放松训练

    B

    合理宣泄

    C

    借酒浇愁

    D

    听音乐放松

    E

    嘲笑他人取乐


    正确答案： A,E
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。
    A

    采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等

    B

    适度宣泄法是情绪调节方法之一

    C

    心理暗示法情绪调节方法之一

    D

    调节情绪首选心理咨询这一方法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    调节情绪主要有以下几种方法（）
    A

    转移注意力法

    B

    合理的发泄情绪

    C

    控制情绪

    D

    听听音乐


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    在现实生活中，我们经常遇到一些心胸开阔、性情爽朗的人，他们心直口快地把自己的不愉快情绪或心中的烦闷诉说出来，这种人的心理压力能获得及时解决，这是（）情绪管理方法。

    • A、暗示调节法
    • B、合理宣泄法
    • C、音乐调节法
    • D、注意力转移法

    正确答案:B

  • 第14题：

    情绪调控方法有（）

    • A、适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担
    • B、适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释
    • C、形成良好的行为习惯，拓展兴趣
    • D、修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世

    正确答案:A,B,C,D

  • 第15题：

    调节情绪主要有以下几种方法（）

    • A、转移注意力法
    • B、合理的发泄情绪
    • C、控制情绪
    • D、听听音乐

    正确答案:A,B,C

  • 第16题：

    旅游活动中对不利情绪和情感的主要调控方式是（）

    • A、理智调控
    • B、转移调控
    • C、提供准确地旅游信息
    • D、合理宣泄

    正确答案:A,B,D

  • 第17题：

    调控情绪方法有（）

    • A、学会转移
    • B、宣泄他人
    • C、自我暗示法
    • D、压抑升华法

    正确答案:A,C,D

  • 第18题：

    调节和控制我们的消极情绪情感呢有以（）。

    • A、理智调控
    • B、遗忘调控
    • C、转移调控
    • D、宣泄调控

    正确答案:A,B,C,D

  • 第19题：

    调节情绪的方法有（）

    • A、宣泄
    • B、转移
    • C、静思
    • D、放松

    正确答案:A,B,C,D

  • 第20题：

    多选题
    情绪调控方法有（）
    A

    适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担

    B

    适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释

    C

    形成良好的行为习惯，拓展兴趣

    D

    修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    对初中生情绪进行调节的方法包括（）
    A

    合理宣泄情绪

    B

    情绪转移

    C

    倾诉

    D

    对情绪进行升华

    E

    对不良情绪进行压抑


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    调节情绪的方法有（）
    A

    宣泄

    B

    转移

    C

    静思

    D

    放松


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    （）可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些自己感兴趣的事或活动，使自己从消极情绪中解脱。
    A

    转移注意力

    B

    合理宣泄情绪

    C

    放松调节

    D

    情绪ABC


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    多选题
    调节和控制我们的消极情绪情感呢有以（）。
    A

    理智调控

    B

    遗忘调控

    C

    转移调控

    D

    宣泄调控


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

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