肉汤
糖
淀粉类食品
富含叶酸的食物
第1题:
第2题:
第3题:
对于孕早期妇女,下列饮食行为中()项是错误的。
第4题:
怀孕早期应该保证摄入足量富含碳水化合物和叶酸的食物。
第5题:
孕前期妇女除遵循喝一杯人群膳食指南外,应特别注意()
第6题:
以下哪些食物对视力是不利的()
第7题:
妊娠妇女的叶酸平均需要量为每日520μg,可能怀孕或有生育计划的妇女,应通过食用富含叶酸食品达到推荐摄入量。
第8题:
对
错
第9题:
多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸
常吃含铁丰富的食物
保证摄入加碘食盐,适当增加海产品的摄入
常吃含钙丰富的食物
戒烟、禁酒
第10题:
限制蛋白质摄入量
适量增加糖类
增加叶酸多的食物
避免刺激性调味品的食物
适量增加矿物质
第11题:
对
错
第12题:
多摄入富含叶酸的食物
食物多样,谷类为主
三餐合理,规律进餐
膳食清淡
鼓励陪伴进餐
第13题:
第14题:
第15题:
孕前膳食指南不正确的选项有()
第16题:
孕早期妇女膳食要点()
第17题:
关于孕早期妇女的饮食应特别注意()
第18题:
孕前期,应增加摄入()
第19题:
膳食清淡、适口
保证摄入足量富含碳水化合物的食物
多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸
戒烟、禁酒
增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量
第20题:
葡萄糖
果糖
直链淀粉
支链淀粉
磷酸
第21题:
每天足量饮水
如饮酒要适量
每天 6000 步运动
三餐分配要合理
多摄入富含铁和叶酸的食物或补充叶酸
第22题:
适当饮酒
控制饮食总热量,不用控制体重
减少饱和脂肪酸的摄入,增加不饱和脂肪酸的摄入
定期锻炼
减少富含嘌呤食物的摄入
第23题:
动物肝、肾富含叶酸
经常将富含叶酸食物煲汤
新鲜蔬菜应避光保存,尽快食用
新鲜水果富含叶酸
豆类、坚果类食物富含叶酸