单选题老年人的运动负荷量（）。A 应该比中年人小B 应该根据自己的身体状况决定C 应该比中年人大D 应该比年轻人小

题目
单选题
老年人的运动负荷量（）。
A

应该比中年人小

B

应该根据自己的身体状况决定

C

应该比中年人大

D

应该比年轻人小

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1.关于活动平板运动试验的表述，正确的是A、以等长运动为主B、负荷量呈跳跃式增加C、运动时肌肉活动对心电图记录有一定的干扰D、试验时仅需较小的空间E、试验时出现意外的风险较小，比较适合于老年人和儿童患者

2.训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为A、不断重复地被动运动B、运动负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大C、动作重复次数比较少的运动D、重复次数较多而负荷量相对较小的运动E、尽量地加快动作进行速度地运动

3.训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为A．不断重复的被动运动方法B．所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大C．动作重复次数比较少的运动D．重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法E．尽量地加快动作进行速度的方法

4.需增强耐力时，一般采取的运动方法为 ( )A、不断重复的被动运动B、重复次数较少的运动C、重复次数较多而负荷量相对较小的运动D、尽量加快动作进行的速度的运动E、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大

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  • 第1题：

    渐进抗阻练习时，10RM的含义为

    A．10次等长运动的最小负荷量

    B．10次等张运动的最小负荷量

    C．10次等长运动的最大负荷量

    D．10次等张运动的最大负荷量

    E．以上都不是


    正确答案：D

  • 第2题：

    如何控制运动负荷量？


    正确答案: 1.根据学生的身心发育水平安排体育课的运动负荷量
    2.根据体育课的联系安排体育课的运动负荷量
    3.根据体育教学内容的性质安排体育的负荷量度

  • 第3题：

    肌肉训练目的不同，所采用方式不同，当以增强耐力为目的时，则应（）。

    • A、加大负荷量，增加重复次数
    • B、加大负荷量，减慢运动速度及缩短训练时间
    • C、加大负荷量，加快运动速度及缩短训练时间
    • D、负荷量因相对较少，增加重复次数，训练时间延长
    • E、负荷量因相对较少，减少重复次数，训练时间缩短

    正确答案:D

  • 第4题：

    在心脏临床康复中，常常应用__________作为运动负荷量的指标。


    正确答案:心率

  • 第5题：

    运动时机体反应程度取决于（）。

    • A、运动负荷强度、负荷量
    • B、运动负荷、运动量
    • C、运动强度、运动量
    • D、运动时间、运动强度

    正确答案:A

  • 第6题：

    （）和（）决定其运动负荷量。


    正确答案:运动强度；运动持续时间

  • 第7题：

    运动性蛋白尿与（）有关。

    • A、运动持续时间
    • B、运动负荷量
    • C、运动训练水平
    • D、饮水次数

    正确答案:B

  • 第8题：

    填空题
    相同运动负荷量运动后，运动员血清酶水平（）非运动员。

    正确答案： 低于
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    老年人的运动负荷量（）。
    A

    应该比中年人小

    B

    应该根据自己的身体状况决定

    C

    应该比中年人大

    D

    应该比年轻人小


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    下列有关心电图运动负荷试验确定运动量的叙述正确的是（　　）。
    A

    运动负荷量分为极量，亚极量和次极量三档

    B

    极量是指使心率接近自己生理极限的负荷量

    C

    极量最大心率的粗略计算法为220一年龄数

    D

    亚极量是指使心率达到95%最大心率的负荷量

    E

    次极量是指使心率达到80%最大心率的负荷量


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    肌肉训练目的不同，所采用方式不同，当以增强耐力为目的时，则应（）。
    A

    加大负荷量，增加重复次数

    B

    加大负荷量，减慢运动速度及缩短训练时间

    C

    加大负荷量，加快运动速度及缩短训练时间

    D

    负荷量因相对较少，增加重复次数，训练时间延长

    E

    负荷量因相对较少，减少重复次数，训练时间缩短


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    运动性蛋白尿与（）有关。
    A

    运动持续时间

    B

    运动负荷量

    C

    运动训练水平

    D

    饮水次数


    正确答案： C
    解析： 影响运动性尿蛋白的因素有运动项目、负荷量和运动强度、个体差异、技能状况、年龄与环境。

  • 第13题：

    运动性蛋白尿与（　　）有关。

    A.运动持续时间
    B.运动负荷量
    C.运动训练水平
    D.饮水次数

    答案：B
    解析：
    在长时间跑动类的运动中，由于足底血管中的红细胞受机械作用损伤造成溶血，可能导致血红蛋白从肾脏滤出，形成蛋白尿。而运动性血尿主要与剧烈运动有关。在剧烈运动时，由于肾脏缺血、肾静脉高压或膀胱损伤而出现血尿。有镜下血尿者应适当调整运动量和运动强度，减少跑跳动作，加强医务监督，定期验尿；有肉眼血尿者应停止运动一段时间；有外伤性血尿者应即时到医院处理。

  • 第14题：

    健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的，反映在练习的安排上（）不是它们之间的区别。

    • A、运动密度
    • B、运动负荷量
    • C、生理负荷量
    • D、分部位训练

    正确答案:D

  • 第15题：

    为了增强肌肉力量应加大负荷量，加快运动速度及减少运动时间。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    运动治疗量是指运动治疗中的总负荷量，其大小取决于运动治疗的强度、频率和治疗的总时间。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    在影响生理负荷量的诸因素中，起决定作用的因素是（）

    • A、运动难度
    • B、运动强度
    • C、运动速度

    正确答案:B

  • 第18题：

    老年人的运动负荷量（）。

    • A、应该比中年人小
    • B、应该根据自己的身体状况决定
    • C、应该比中年人大
    • D、应该比年轻人小

    正确答案:B

  • 第19题：

    心电图运动负荷试验的运动负荷量分为（）与（）两档。在临床上大多采用（）运动试验。


    正确答案:极量；亚极量；亚极量

  • 第20题：

    填空题
    （）和（）决定其运动负荷量。

    正确答案： 运动强度,运动持续时间
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    填空题
    心电图运动负荷试验的运动负荷量分为（）与（）两档。在临床上大多采用（）运动试验。

    正确答案： 极量,亚极量,亚极量
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    关于活动平板运动试验的表述，哪项正确（　　）。
    A

    以等长运动为主

    B

    负荷量呈跳跃式增加

    C

    运动时肌肉活动对心电图记录有一定的干扰

    D

    试验时仅需较小的空间

    E

    试验时出现意外的风险较小，比较适合于老年人和儿童患者


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    如何控制运动负荷量？

    正确答案： 1.根据学生的身心发育水平安排体育课的运动负荷量
    2.根据体育课的联系安排体育课的运动负荷量
    3.根据体育教学内容的性质安排体育的负荷量度
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的，反映在练习的安排上（）不是它们之间的区别。
    A

    运动密度

    B

    运动负荷量

    C

    生理负荷量

    D

    分部位训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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