单选题下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大（）。A 持续性疲劳B 不能完成运动C 运动后无力D 运动后恶心E 活动时因气喘而不能自由交谈

题目
单选题
下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大（）。
A

持续性疲劳

B

不能完成运动

C

运动后无力

D

运动后恶心

E

活动时因气喘而不能自由交谈

相似考题

1.有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括A、关节活动B、肌肉牵张C、医疗体操D、呼吸练习E、中等强度的有氧训练

2.有氧训练中间断训练法有利于A、降低运动强度B、提高运动量C、提高运动强度D、降低运动量E、训练组织

3.某患者在有氧训练后当日出现睡眠障碍，则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、运动量适中E、发生运动损伤

4.高血压康复中的有氧训练方法上需强调的运动方式，错误的是A、各类放松性活动B、高强度的抗阻运动C、中低强度的有氧训练D、大肌群的动力性运动E、较长时间的动力性运动

参考答案和解析
正确答案： B
解析： 暂无解析
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  • 第1题：

    提示有氧训练运动强度过大的是

    A、运动后有无力或恶心感

    B、运动后有持续性疲劳感

    C、运动后当日出现睡眠障碍

    D、运动后持续性关节酸痛

    E、运动后次日清晨安静心率突然出现明显的变化


    参考答案：B

  • 第2题：

    下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大

    A、持续性疲劳

    B、不能完成运动

    C、运动后无力

    D、运动后恶心

    E、活动时因气喘而不能自由交谈


    参考答案：A

  • 第3题：

    有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大

    A、不能完成运动

    B、活动时因气喘不能自由交谈

    C、运动后有轻度的疲劳感

    D、运动后出现恶心

    E、运动后出现明显无力


    参考答案：C

  • 第4题：

    患者，男，65岁，确诊“原发性高血压(Ⅱ期，高危)”，对其进行高血压康复，不宜采取下列哪项运动方案( )。

    A、低强度有氧训练

    B、高强度有氧训练

    C、气功

    D、太极拳

    E、医疗体操


    参考答案：B

  • 第5题：

    有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大?()

    A.不能完成运动

    B.活动时因气喘不能自由交谈

    C.运动后有轻度的疲劳感

    D.运动后出现明显无力

    E.训练中Borg劳累评分>16分


    正确答案：C

  • 第6题：

    有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括

    A.关节活动
    B.肌肉牵张
    C.医疗体操
    D.呼吸练习
    E.中等强度的有氧训练

    答案：E
    解析：

  • 第7题：

    有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是（）。

    • A、不能完成运动
    • B、活动时因气喘不能自由交谈
    • C、运动后有轻度的疲劳感
    • D、运动后出现明显无力
    • E、运动后出现恶心

    正确答案:C

  • 第8题：

    有氧训练的常用强度是（）

    • A、小强度
    • B、中等强度
    • C、中等至高强度
    • D、高强度
    • E、极量运动

    正确答案:B

  • 第9题：

    单选题
    有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括（）。
    A

    关节活动

    B

    肌肉牵张

    C

    医疗体操

    D

    呼吸练习

    E

    中等强度的有氧训练


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是（）。
    A

    不能完成运动

    B

    活动时因气喘不能自由交谈

    C

    运动后有轻度的疲劳感

    D

    运动后出现明显无力

    E

    运动后出现恶心


    正确答案： E
    解析： 进行有氧训练，其训练强度的控制非常重要，虽然可以用代谢当量、靶心率等来进行计算，但临床上往往会根据患者的主观感觉或表现来进行简单及时的判断；过大的量或过小的量均不符合要求，一般来说，以当天训练结束后有轻度的疲劳感，而休息后消失为基本要求；训练中出现明显不适或过后出现严重反应，均提示运动量过大。

  • 第11题：

    单选题
    高血压康复中的有氧训练方法上需强调的运动方式，错误的是（）
    A

    各类放松性活动

    B

    高强度的抗阻运动

    C

    中低强度的有氧训练

    D

    大肌群的动力性运动

    E

    较长时间的动力性运动


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大（）
    A

    不能完成运动

    B

    活动时因气喘不能自由交谈

    C

    运动后有轻度的疲劳感

    D

    运动后出现明显无力

    E

    运动后出现恶心


    正确答案： C
    解析： 进行有氧训练，其训练强度的控制非常重要，虽然可以用代谢当量、靶心率等来进行计算，但临床上往往会根据患者的主观感觉或表现来进行简单及时的判断；过大的量或过小的量均不符合要求，一般来说，以当天训练结束后有轻度的疲劳感，而休息后消失为基本要求；训练中出现明显不适或过后出现严重反应，均提示运动量过大。

  • 第13题：

    下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大

    A、持续性疲劳

    B、运动当日失眠

    C、运动后无力或恶心

    D、运动后持续性关节酸痛

    E、运动次日清晨安静心率明显变快或变慢


    参考答案：C

  • 第14题：

    某患者在有氧训练后发生持续性关节酸痛，则通常提示

    A、运动强度过大

    B、运动强度适中

    C、运动量过大

    D、运动量适中

    E、发生运动损伤


    参考答案：E

  • 第15题：

    患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈，最有可能是

    A、发生运动性哮喘

    B、运动强度过大

    C、运动强度适中

    D、运动量过大

    E、运动量适中


    参考答案：B

  • 第16题：

    某患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈，则通常提示

    A、运动强度过大

    B、运动强度适中

    C、运动量过大

    D、运动量适中

    E、发生运动性哮喘


    参考答案：A

  • 第17题：

    有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是(　　)。

    A.不能完成运动
    B.活动时因气喘不能自由交谈
    C.运动后有轻度的疲劳感
    D.运动后出现明显无力
    E.运动后出现恶心

    答案：C
    解析：
    进行有氧训练，其训练强度的控制非常重要，虽然可以用代谢当量、靶心率等来进行计算，但临床上往往会根据患者的主观感觉或表现来进行简单及时的判断；过大的量或过小的量均不符合要求，一般来说，以当天训练结束后有轻度的疲劳感，而休息后消失为基本要求；训练中出现明显不适或过后出现严重反应，均提示运动量过大。

  • 第18题：

    下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大

    A.持续性疲劳
    B.不能完成运动
    C.运动后无力
    D.运动后恶心
    E.活动时因气喘而不能自由交谈

    答案：A
    解析：

  • 第19题：

    下列高血压患者有氧训练的要点中，错误的是（）

    • A、动力性运动
    • B、较高运动强度
    • C、较长运动时间
    • D、大肌群运动
    • E、节律性运动

    正确答案:B

  • 第20题：

    高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为（）

    • A、恒定强度的适当有氧运动
    • B、有氧训练间期保持50%～70%的心率
    • C、有氧训练间期保持30%～50%的心率
    • D、下肢肌肉进行性阻抗运动
    • E、高强度的有氧运动与负重训练相结合

    正确答案:B

  • 第21题：

    多选题
    以下哪些是运动处方的基本内容？（　　）
    A

    有氧运动

    B

    肌肉力量练习和柔韧性活动

    C

    强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练

    D

    有氧运动一般强调中等强度

    E

    有氧运动一般强调高强度


    正确答案： A,C
    解析：
    运动处方是指在对个体进行运动能力评估的基础上，制定的个体化身体活动方案。运动处方的基本内容：有氧运动、肌肉力量练习和柔韧性活动，强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动。DE两项，有氧运动一般强调中等强度。

  • 第22题：

    单选题
    下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大（）。
    A

    持续性疲劳

    B

    运动当日失眠

    C

    运动后无力或恶心

    D

    运动后持续性关节酸痛

    E

    运动次日清晨安静心率明显变快或变慢


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为 ( )
    A

    恒定强度的适当有氧运动

    B

    有氧训练间期保持50%～70%的心率

    C

    有氧训练间期保持30%～50%的心率

    D

    下肢肌肉进行性阻抗运动

    E

    高强度的有氧运动与负重训练相结合


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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