单选题体育锻炼是人类特有的一种（）的健身手段A 有方法，有条件B 有目的，有意识C 有方式，有手段D 有场地，有器材

题目
单选题
体育锻炼是人类特有的一种（）的健身手段
A

有方法，有条件

B

有目的，有意识

C

有方式，有手段

D

有场地，有器材

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1.概括的讲，体育手段除了体育教学、体育锻炼、运动训练和体育竞赛，还包括()A.竞技体育 B.健身体育 C.体育游戏 D.户外体育

2.体育锻炼是维持加强生命活动，延缓人体衰老、促进人类进化的有效手段。

3.体育锻炼是一种以健身为目的的被动身体活动，如参加跑步、体操、球类、游泳、太极拳等项运动。

4.教育是人类社会特有的一种社会现象，是人类特有的一种（）的活动，是人类社会特有的（）的形式，是有意识的以影响（）为目标的社会活动。

参考答案和解析
正确答案： C
解析： 暂无解析
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  • 第1题：

    体育锻炼要想取得健身效果，必须不断加大运动量。


    正确答案:错误

  • 第2题：

    体育锻炼的健身作用有（）、（）、（）三方面。


    正确答案:生物效应；心理效应；社会效应

  • 第3题：

    什么文化是以校园为空间，以学生、教师参与为主体，以身体练习为手段，以多种多样的体育锻炼项目为主要内容，具有独特表现形式的一种群体文化。（）

    • A、校园体育文化
    • B、校园文化
    • C、体育文化
    • D、体育健身文化

    正确答案:A

  • 第4题：

    人类的游泳是一种有意识的活动，一直与人类的（）紧密联系，是人类在同大自然斗争中为求生存而产生。

    • A、生存、生产、生活
    • B、娱乐、健身、休闲
    • C、竞技、狩猎、健身
    • D、文化、习惯、传统

    正确答案:A

  • 第5题：

    体育锻炼是（）的有效手段之一。

    • A、提高人类健康
    • B、进行自我心理调节
    • C、提高社会适应性
    • D、增强体质

    正确答案:B,D

  • 第6题：

    教育是人类特有的一种（）活动。


    正确答案:社会

  • 第7题：

    体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（）。

    • A、重复练习手段
    • B、持续练习手段
    • C、间歇练习手段
    • D、循环练习手段

    正确答案:B

  • 第8题：

    判断题
    体育锻炼是一种以健身为目的的被动身体活动，如参加跑步、体操、球类、游泳、太极拳等项运动。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    填空题
    教育是人类社会特有的一种社会现象，是人类特有的一种（）的活动，是人类社会特有的（）的形式，是有意识的以影响（）为目标的社会活动。

    正确答案： 有意识,传递经验,人的身心发展
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    （）是人类的一种基本活动技能，也是最为简便易行的体育锻炼项目。
    A

    走

    B

    跑

    C

    投


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    填空题
    体育锻炼的健身作用有（）、（）、（）三方面。

    正确答案： 生物效应,心理效应,社会效应
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    什么文化是以校园为空间，以学生、教师参与为主体，以身体练习为手段，以多种多样的体育锻炼项目为主要内容，具有独特表现形式的一种群体文化。（）
    A

    校园体育文化

    B

    校园文化

    C

    体育文化

    D

    体育健身文化


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    体育锻炼是指有意识地为强体健身而进行的活动。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    体育锻炼的健身作用是什么？


    正确答案: 1.体育运动可使人具有健美的体型，姿态端正，让高个儿魁梧而不单薄，苗条而不纤细，矮小的灵巧而不笨拙，丰腴而不臃肿。这是锻炼影响四肢骨、脊柱、胸廓和骨盆，使管状骨变粗，骨结节粗隆增大，骨小梁的排列产和适应性变化所致。它使骨骼结实，抗压性增强，对外力的扭转、弯曲、拉长和压缩的抵抗力加强。体育锻炼对骨肉的改变尤为明显。它可使肌纤维变粗，肌红蛋白增加，能储存更多的"肌醣元”，毛细血管通透性增强，改善体内物质供应。从事不同的运动项目，各部分肌肉使用程序不同，塑的体形也不同。如竞技体操运动员，肩、臂、胸肌很发达。跳高运动员多是苗条瘦长型身材，腿部肌肉很发达。举重和相扑运动员身体粗壮，肌肉发达。可见运动对肌肉的影响是很大的。使身体机能获得全面发展。
    2.运动对人体呼吸系统影响较大。经常运动的人，可使呼吸肌增强，胸围、肺活量增大。一般人安静时每分钟需要氧0.25~0.3升，只有1/20的肺泡工作，每分钟约呼吸12~18次，运动员只需8~12次。一旦人体从事运动和劳动，可更好地发挥呼吸器官的机能，保证机体能量供应。呼吸机能的状况。一般可用胸围呼吸差来衡量。胸围呼吸差等于吸气时的胸围减去呼气时的胸围。一般人的胸围差约为5~7厘米，坚持锻炼的人可达到8~9厘米，有的甚至在11厘米以上。

  • 第15题：

    体育锻炼是人类特有的一种（）的健身手段

    • A、有方法，有条件
    • B、有目的，有意识
    • C、有方式，有手段
    • D、有场地，有器材

    正确答案:B

  • 第16题：

    （）是人类的一种基本活动技能，也是最为简便易行的体育锻炼项目。

    • A、走
    • B、跑
    • C、投

    正确答案:A

  • 第17题：

    中长跑训练常用的一种手段称之为“法特莱克法”的练习手段是一种（）

    • A、重复性练习手段
    • B、间歇性练习手段
    • C、持续性练习手段
    • D、比赛性练习手段

    正确答案:C

  • 第18题：

    概括地讲，体育手段除了体育教学、体育锻炼、运动训练和体育竞赛，还包括（）。

    • A、竞技体育
    • B、健身体育
    • C、体育游戏
    • D、户外体育

    正确答案:C

  • 第19题：

    体育作为一种健身养生、（）的手段是最好的，并且可以伴随终身。

    • A、延年益寿
    • B、增长知识
    • C、形体锻炼

    正确答案:A

  • 第20题：

    多选题
    体育锻炼是（）的有效手段之一。
    A

    提高人类健康

    B

    进行自我心理调节

    C

    提高社会适应性

    D

    增强体质


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    人类的游泳是一种有意识的活动，一直与人类的（）紧密联系，是人类在同大自然斗争中为求生存而产生。
    A

    生存、生产、生活

    B

    娱乐、健身、休闲

    C

    竞技、狩猎、健身

    D

    文化、习惯、传统


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    概括地讲，体育手段除了体育教学、体育锻炼、运动训练和体育竞赛，还包括（）。
    A

    竞技体育

    B

    健身体育

    C

    体育游戏

    D

    户外体育


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    体育锻炼的健身作用是什么？

    正确答案： 1.体育运动可使人具有健美的体型，姿态端正，让高个儿魁梧而不单薄，苗条而不纤细，矮小的灵巧而不笨拙，丰腴而不臃肿。这是锻炼影响四肢骨、脊柱、胸廓和骨盆，使管状骨变粗，骨结节粗隆增大，骨小梁的排列产和适应性变化所致。它使骨骼结实，抗压性增强，对外力的扭转、弯曲、拉长和压缩的抵抗力加强。体育锻炼对骨肉的改变尤为明显。它可使肌纤维变粗，肌红蛋白增加，能储存更多的"肌醣元”，毛细血管通透性增强，改善体内物质供应。从事不同的运动项目，各部分肌肉使用程序不同，塑的体形也不同。如竞技体操运动员，肩、臂、胸肌很发达。跳高运动员多是苗条瘦长型身材，腿部肌肉很发达。举重和相扑运动员身体粗壮，肌肉发达。可见运动对肌肉的影响是很大的。使身体机能获得全面发展。
    2.运动对人体呼吸系统影响较大。经常运动的人，可使呼吸肌增强，胸围、肺活量增大。一般人安静时每分钟需要氧0.25~0.3升，只有1/20的肺泡工作，每分钟约呼吸12~18次，运动员只需8~12次。一旦人体从事运动和劳动，可更好地发挥呼吸器官的机能，保证机体能量供应。呼吸机能的状况。一般可用胸围呼吸差来衡量。胸围呼吸差等于吸气时的胸围减去呼气时的胸围。一般人的胸围差约为5~7厘米，坚持锻炼的人可达到8~9厘米，有的甚至在11厘米以上。
    解析： 暂无解析

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